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发布的笔记 (1313)

• #𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒎𝒂𝒅𝒆 𝒎𝒆 𝒔𝒎𝒊𝒍𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒂𝒚干净的食物能稳定食欲！相反，垃圾食品越吃越想吃，越容易刺激食欲 ～～～#健康吃出来 #早安 #早睡早起 48
• ²⁰²⁵/₁₁.₁₂Happy birthday to me新岁启幕 我敬自己：清醒且尽兴！𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒎𝒂𝒅𝒆 𝒎𝒆 𝒔𝒎𝒊𝒍𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒂𝒚＃想你看到属于我所有的美好🤍#早安 天蝎♏ 30
• 玫瑰七白饮、黑麦鸡蛋饼#今日份早餐 #早安 #健康吃出来 35
• 酒量不详 遇强则强……[捂脸]#刺身 39
• 放纵是即时的糖 自律是长效的光#早安 #健康吃出来 #我的阳台我的花 「这么大的馒头2️⃣个人都吃不完一个，下次能做小个一点不？[捂脸]」 40
• 秋高气爽 愉快安享#早安 #今日份早餐 #健康吃出来 32
• 今日份早餐：榛果黑巧麦片酸奶碗#健康吃出来 36
• 在入秋和入冬之间粤A选择了入夏……🤣#原创视频 #有点上头 #vlog日常 #家常菜 #做菜的仪式感 42

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