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发布的笔记 (13)

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• 主食 烤馒头片，主菜 粉蒸排骨，绿叶青菜 清炒南瓜藤，汤 番茄鸡蛋汤。*:ஐ٩(๑´ᵕ`)۶ஐ:* 213
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• 第一次尝试烤 黄瓜，?没烤好！！！没有烤干 209
• 有菜有肉有水果。牛肉烧得很成功，孩子们抢光了！😃 178
• 今天中午做了好喝的蛤蜊海带冬瓜汤，没有放油，非常清淡。其他作料是姜片，盐和鸡精。其他要注意的是，先放姜、海带和冬瓜，煮好再放蛤蜊，最后盐和鸡精淡淡调个味儿。中途别忘记撇去浮沫。这道清淡的汤，适合减肥或配合比较肥腻的菜。 180

收藏的菜谱 (0)

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