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发布的菜谱 (10)

• 海盐烤大虾—减肥懒人换口味做法

  1.8万 97

• 糙米藜麦饭的快乐吃法—减肥人的另类选择

  6890 11

• 藜麦糙米饭—减肥人每周必备

  3.2万 99

发布的笔记 (32)

• 今天用熟普来试了，茶冻颜色漂亮，入口没啥感觉。还得选用香气突出的茶。 3
• 认真吃饭 认真瘦下去 162
• 昨天牛肉没吃过瘾，今天继续 178
• 老照片 173
• 麻辣干香的牛肉和芋头 169
• 海盐烤大虾 181
• 空气炸锅版盐皮花生 162
• 嘎嘣脆的三文鱼皮 173

收藏的菜谱 (8)

• 芝士鲜虾

  13.1万 1627

• 糖醋鸡柳

  2059.4万 10.1万

• 圆圆蘑菇宝

  12.2万 1032

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