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发布的菜谱 (3)

• 蛋黄酥

  5849 8

• 牛肉汉堡

  5580 6

• 减脂餐～金枪鱼蔬菜沙拉

  1.5万 59

发布的笔记 (27)

• 早 40
• 冰箱里只有这些…… 33
• 今天吃三明治 13
• 今日蛋白质摄取足够……哈哈 33
• 早餐～ 9
• 回来3天胖5斤，昨晚睡一觉瘦了2斤，我需要继续睡觉哈哈～近期全部减脂减脂 19
• 出去溜达了一圈，我回来啦，早餐继续开始 22
• 早安～ 29

收藏的菜谱 (200)

• 奶油奶酪饼干

  82.4万 2.3万

• 手指饼干

  146.9万 3.0万

• 芝麻鸡蛋饼干——长帝焙Man CRTF32K烤箱试用报告

  51.6万 1.0万

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