“【减肥期看过来】低糖低脂碱水面包”的相关菜谱

家用蛋糕粉,水,食用油

良润烘焙

芒果,小西米,冰片糖,椰汁

迷糊娃娃wawa

水油皮材料：,高筋面粉,猪油,水,糖可以不加,盐,油酥材料：,高筋面粉,猪油,馅料：,面粉,芝麻粉,花生粉,糖,椒盐,猪油,玉米油,葱花,蛋清

菁菁禾

猪肉馅（3:7）肥瘦相间,酱油,芝麻油,盐,花椒水,葱姜水

小厨娘咿呀

芒果果肉,饮爆点冰糖浆,冰块,鲜牛奶,淡奶油

拒绝芹菜👀

玉米

阿雷家的私厨

高筋面粉（波兰种）,水（波兰种）,耐低糖酵母（波兰种）,高筋面粉（主面团）,全麦面粉（主面团）,小麦胚芽（主面团）,芝士粉（主面团）,耐低糖酵母（主面团）,糖（主面团）,水（主面团）,黄油（主面团）,海盐（主面团）,芝麻

吃货研究院

高筋面粉,黑麦粉,耐高糖酵母,黄油或橄榄油,盐,白砂糖,水,全蛋液,坚果,酵母(波兰种),水(波兰种)

阿茶子ludy

高粉,水,耐低糖干酵母,砂糖,蔓越莓干,黄油,盐,煮贝果的水：,水,小苏打

揪揪耳朵

高筋面粉,低筋面粉,糖,酵母,温牛奶

飘雪厨房

鸡胸肉,生姜,小菜心,鸡蛋,玉米淀粉,胡椒粉,盐,枸杞

小乔的美好食光

干鱿鱼,云耳,小葱,姜,蒜头,面粉,盐（面条材料）,碱

三毛81

鸡蛋面,洋葱,鸡蛋,火腿肠,葱

微体兔

#面团,高粉（雪兔）,熟黄豆粉,温水,酵母,白糖,盐,全蛋液,黄油,#装饰,熟黄豆粉

莉莉菲

烫种,高筋面粉,白砂糖,黄油,清水,盐,耐高糖干酵母,果干,南瓜子

北纬yhz

中种,全麦面包粉,牛奶,酵母,烫种,面粉,开水,主面团,全麦面包粉,蓝莓,燕子耐高糖酵母,糖,黄油,盐,中种面团,烫种

kimchi就是泡菜

海大虾,小鲳鱼,三红鱼,尖沙鱼,金针菇,姜,蒜头,新会陈皮,小葱,芹菜,红椒,香菜,普宁豆瓣酱,酱油,料酒,黄油,盐

Lulu李爱吃洋姜鸡杂

姜,白砂糖

苏苏爱美食WH

龙利鱼,鸡胸肉,鸡蛋,盐,胡椒粉,姜末,淀粉,料酒,生抽,枸杞,芝麻油,黑芝麻

策马苍穹

中筋面粉,糖,盐,泡打粉,黄油,牛奶（调面团用）,抹茶粉,豆沙

云朵面包zx