“三色糙米饭团”的相关菜谱

大米,糙米,甜玉米粒,松仁

然_小然

糙米,鸡蛋,菠萝,牛肉,虾仁,芦笋,秋葵,葱,盐,鸡精

cloudyseason

三色糙米,莲子,红枣,清水

深圳扁扁

三色糙米,肉沫,鸡蛋,豌豆粒,食用油,盐,葱,耗油,酱油

打酱油的Caroline

黄豆,三色糙米,红枣,桂圆

苹果小厨

大米,糯米,紫米饭,海苔肉松,千岛酱,西蓝花,熟蛋黄,海苔片,香油,寿司醋

天蝎座小菜姬

干香菇,糙米,大米,橄榄油,水

尖尖实验室

板栗南瓜,大米,糙米,水

海风的韵味

发芽糙米(干制),九千万山泉水,盐,有机山茶油

四季分享

藜麦米饭,紫薯,鸡蛋黄,西蓝花,寿司醋,海苔片

小跳蛙love

三色糙米,紫米

橦橦宝贝

胡萝卜丝,青椒丝,洋葱丝,西兰花,生菜叶,杏鲍菇,糙米,荞麦仁,红米,大米,炒制萝卜干

吃货猪小娴

糙米，红米混合粗粮，应用水浸泡过夜备用,小红洋葱,意大利松茸，温水浸泡1小时备用, 白葡萄酒,蔬菜提取浓缩或者1L蔬菜底汤,帕玛森奶酪粉Parmigiano,欧芹叶或者香菜, 黄油

睿生活

糙米,大米,腊肉,毛豆仁,蚝油,香葱

尖尖实验室

发芽糙米饭,红彩椒,黄彩椒,青豆,胡萝卜,山茶油,猪肉,给豆酱油,料酒,鲜菇粉,红薯淀粉,盐

全食物日记减脂餐

糙米部分：,薏米,红香米,东北大米,小米,长茄子,酱汁部分：,小葱花,蒜末,黄豆酱,甜辣酱,生抽,蚝油,孜然粉,辣椒粉,欧芹,柠檬,西红柿,苦菊

丫丫吃瓜

三色糙米,红糖,水

楚楚小厨

红豆 薏仁 糙米（主要是糙米 其他的是为了让糙米饭口感更好一些 所以想加什么加什么）

小朋友这个称呼有点甜

糙米,大米,胡萝卜,香油

流光舞

藜麦,糯米,香菇,洋葱,腊肠,香葱

馨斐007