“五色低卡豆腐饭”的相关菜谱

黑木耳,腐竹,胡萝卜,扇贝柱,穿心莲,橄榄油,花椒油,蔬菜精,花椒粉,盐,葱花末,孜然粉,葱姜蒜粉

妖精Joanna

鸡胸肉,黑胡椒碎,毛豆粒,鲜香菇,胡萝卜,玉米粒,洋葱,大蒜,盐,白糖,生抽

孩妈美食

彩红椒,彩黄椒,彩绿椒,兰卅百合,黑玉米,味达美蚝油,味达美米醋,蜂蜜苹口口袋醋,0卡糖,橄榄油

涓涓小溪长流水

甜玉米粒和松仁,黄瓜,胡萝卜,白玉菇,双汇肘花火腿,葱花,盐和鸡精及白糖

安安家的厨房

黄豆,绿豆,黑豆,红豆,花生,红枣,冰糖,水

爱做美食的陽宝

绿豆,红豆,黄豆,黑豆,白扁豆,陈皮,冰糖,开水

西米Fiona

薏米,山药,莲子,茯苓,芡实

罗兰小小语

栀子果,糯米,开水

旧年的小窝

鸡蛋一个,海南汾酒腊肠一根,木耳三朵,黄瓜去瓤半根,大青虾四只,洋葱两片,葱碎,姜丝,盐,冷藏后的米饭

语嫣然的烘焙之路

剩米饭,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,香菇,玉米香肠,盐

不配饭的菜菜

糯米,紫米草,蝶豆花,苏木,密蒙花

爱吃咖

糯米,红蓝草（红饭叶）,红蓝草（紫饭叶）,枫叶,黄姜

拾光机

米饭,酱油,蚝油,白砂糖,蛋,红萝卜,毛豆,广式腊肠,土豆

陳贰狗有社恐症🍰

糯米粉,紫薯,芋头,山楂,紫甘蓝,胡萝卜

歇歇歇洛克

胡萝卜,红菜椒,西蓝花,木耳,鸡腿菇

七少爷123

黄豆,黑豆,绿豆,红豆,花生,清水,冰糖

Sulia_L

米饭 一碗,培根,脆皮火腿肠,西兰花,西红柿,甜玉米,鸡蛋,百吉福芝士片,马苏里拉芝士碎,洋葱,盐,番茄酱（亨氏）

ling301

蟹柳,五色米饭,胡萝卜,海苔片,海苔碎,沙拉酱,苹果醋

棒棒糖yummy

面粉,彩色粉,酵母,白糖

瑞雪兆丰年💖💖

黑木耳,银耳,青椒,胡萝卜,紫洋葱

媚娘小厨