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“低卡早餐”的相关菜谱
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#节后清肠大作战#低卡早餐搭配芦笋,牛肉粒,黑胡椒,盐,串番茄,油,碱水包
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快手低卡燕麦香蕉早餐香蕉,芒果干,牛奶,水果麦片,鸡蛋,葡萄干坚果
收藏人数 77
快手低卡早餐蓝莓香蕉烤燕麦香蕉,蓝莓,牛奶,水果麦片,鸡蛋,椰蓉
4.7分
快捷低脂低卡营养早餐—杂蔬牛奶燕麦粥#中式减脂餐#纯牛奶,燕麦片,胡萝卜,西兰花,生姜,亚麻籽油,盐
收藏人数 162
脏脏早餐杯（自创·快手·低卡）老南瓜,鸡蛋,原味酸奶
4.5分
#轻食轻生活#健身党低卡快手健身减脂早餐：南瓜金酱水管意面意面,虾,青豆
5分
【蛋白果昔】早餐一杯幸福餐-减脂减肥低卡健身蜜桃爱营养师私厨小台农芒果,荔枝,油桃,幸福餐粉末,优质饮用水,综合维生素矿物质,深海鲑鱼油
收藏人数 256
快手简易英式早餐（低卡）鸡蛋,火腿,芝士,茄汁焗豆,香蕉,牛油果,牛奶,油
5分
低卡饱腹的奇亚籽布丁 | 太阳猫早餐浓稠酸奶,牛奶,奇亚籽,猕猴桃,谷乐脆,葡萄干,椰蓉
收藏人数 508
你好·九月｜ 简单低卡早餐红黄彩椒,洋葱,胡萝卜,鸡蛋,干果,蜂蜜,猕猴桃,玉米,酸奶,李子
收藏人数 2508
快手低脂低卡早餐燕麦片,玉米片,玉米渣,鸡胸肉,鸡蛋,秋葵
收藏人数 290
低卡低GI低糖 超美味香蕉奶昔营养早餐or下午茶w香蕉,杏仁奶（Almond milk）,脱脂或低脂酸奶,蜂蜜,奇亚籽（Chia Seeds）,蛋白粉（可不加）
收藏人数 48
健康低卡早餐～营养全面黑面包,紫莴苣,玉米胡萝卜青豆,吞拿鱼,酸奶,西红柿,鸡蛋,葵瓜子
收藏人数 54
牛油果三明治--绿油油的【无油】低卡早餐面包片,牛油果,鸡蛋,生菜,黄瓜片,火腿薄片
收藏人数 1147
【低卡早餐】蔬菜卷生菜,面,胡萝卜,黄豆酱
收藏人数 68
抹茶燕麦三明治～低卡早餐低筋面粉或普通面粉,抹茶粉,鸡蛋,牛奶,燕麦片,枫糖浆,番茄,生菜,烟熏火腿,橄榄油
收藏人数 63
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