“低热量芒果牛奶汁”的相关菜谱
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低热量剩饭变身超级早餐~随心焗饭!
剩米饭,鸡胸肉(肉类剩菜),鸡蛋,西红柿,圆葱,芝士
收藏人数 94健康低热量:鸡肉时蔬披萨披萨饼坯,鸡胸肉,刺山柑(水瓜柳),杏鲍菇,洋葱
收藏人数 84烤冷面创意吃法(健康低热量)#鲜有赞,爱有伴#蒸贝贝南瓜,番茄,洋葱,大蒜,黑胡椒碎,盐,蚝油,生抽,蒜蓉辣酱,咖喱,家乐鸡粉,辣椒粉,彩椒,胡萝卜,西兰花
收藏人数 28低热量胡萝卜椰蓉燕麦软包高筋面粉,燕麦麸皮,无盐黄油,奶粉,细砂糖,盐,速溶酵母,胡萝卜,牛奶,鸡蛋,椰蓉馅儿:,椰蓉,炼乳,白砂糖,蛋黄
收藏人数 23干锅土豆片(低热量版)土豆(大),洋葱
收藏人数 108低热量减肥菜【凉拌双花】菜花,西兰花
4分#我为奥运出食力#『酸辣开胃柠檬手撕鸡』好吃低热量‼️鸡胸肉,黄瓜,柠檬,香菜,生抽,蚝油,香醋,料酒,辣椒粉,白芝麻,小葱,大蒜,小米椒,姜片,鸡精,盐
5分不油炸低热量香酥牛肉蔬菜丸牛肉馅,洋葱,西蓝花,鸡蛋,生粉,蚝油,生抽,盐,黑胡椒碎,裹料,鸡蛋,面包糠,面粉
收藏人数 746低热量,磨狗芽版炒面热狗(鸡肉肠),橄榄油,盐,黑胡椒,绿豆芽,蘑菇,洋葱,胡萝卜,青椒,生抽,娃娃菜
收藏人数 541低热量的白萝卜玫瑰花“煎饺”白萝卜,肉馅,酱油,蚝油,料酒,盐,葱,姜粉或姜,玉米粒
收藏人数 231高能量低热量的燕麦棒燕麦,鸡蛋,黑糖,蜂蜜,低筋面粉,牛奶,蔓越莓干,核桃碎
收藏人数 218【低热量】快手鸡肉果蔬沙拉鸡胸肉,胡萝卜,西兰花,苹果
收藏人数 200超低热量私房菜卤汁豆干白豆干,盐,糖,酱油,李锦记卤汁,红烧汁,鸡精,太太乐蘑菇粉,蒜瓣,新鲜小米椒,川味卤料,老卤汁(没有可不加),油
收藏人数 177低热量全麦吐司三明治面团材料:,金龙鱼面包高筋小麦粉,金龙鱼小麦粉,老面,细砂糖,盐,酵母,黄油,老面制作材料:,金龙鱼面包高筋小麦粉,新鲜酵母,盐,水,三明治材料:,全麦面包片,太阳蛋,火腿片,生菜,芝士片,沙拉酱,蜂蜜芥末酱
收藏人数 2.4万凉拌空心菜杆(低热量)空心菜,红甜椒,姜,白醋,盐,海鲜酱油,大蒜,花椒粉
收藏人数 75