“低脂少油纸包烤鲫鱼”的相关菜谱
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低脂少油的家常肉沫茄子
长茄子,肉沫,葱花,姜蒜,花生油,生抽,盐,花椒粉
收藏人数 467咖喱鸡 低脂少油鸡腿,土豆,胡萝卜,咖喱粉,干淀粉,蒜,油,料酒,盐,洋葱
收藏人数 75韩式辣酱鲭鱼 | 低脂少油smoked 鲭鱼,韩式辣酱,黑胡椒碎
收藏人数 77#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂餐少油版的烧茄子茄子,酱油,淀粉,醋,蒜末,香菜
收藏人数 2833电烤鲫鱼干鲫鱼,盐,料酒,辣椒面,花椒粒,香叶,桂皮,八角,三萘
收藏人数 461#舌尖上的端午#少油低脂凉拌豆芽绿豆芽,胡萝卜,黄瓜,蒜,小米椒,葱花,黄灯笼辣椒酱,醋,生抽,蚝油,盐,糖,鸡精
收藏人数 2446意大利面(少油低脂版)意大利面,海鲜菇,西红柿,番茄酱,橄榄油,盐,柠檬海盐黑胡椒
收藏人数 5792一盘葱烤鲫鱼鲫鱼,小葱,生姜,料酒,老抽,生抽,白糖
5分江南菜一葱烤鲫鱼鲫鱼,小香葱,料酒,酱油,姜,醋,冰糖或白糖,大蒜
收藏人数 330少油少盐低脂鸡腿蒸蘑菇鸡腿,香菇,胡萝卜,西兰花,食盐,生抽,料酒
收藏人数 3547椰奶煎鱼盘(少油低脂低热量)鳕鱼,多春鱼,洋葱,香菇,柠檬片,植物油(橄榄油),椰浆(或淡奶油),葱姜蒜,料酒,盐,胡椒粉,迷迭香粉,椰奶或椰浆
收藏人数 34《高阶菜谱》香辣烤鲫鱼河鲫鱼,葱,姜,蒜,盐,太太乐三鲜鸡精,胡椒粉,醋,料酒,红辣椒粉,孜然粉,芝麻,太太乐宴会酱蘸汁
收藏人数 177酸菜鱼(少油减脂)黑鱼,粉条,土豆,海底捞酸菜鱼底料,大蒜葱头,干辣椒,香菜,蒜,姜,料酒,盐
收藏人数 1313少油低脂的香煎脆皮豆腐葱花,红糖,油,豆腐,生抽
4.8分#加油 塞内加尔#少油低卡的减脂版番茄炸蛋番茄,鸡蛋,食用油,蒜末,太太乐减盐生抽,耗油,番茄酱,清水
收藏人数 1325#吃出健康,解决假胖#低脂粗粮黑米糕(无糖少油)鸡蛋,脱脂牛奶,黑米粉,粘米粉,糯米粉,0卡糖,玉米油,柠檬汁
收藏人数 887蒜香茄子,少油低脂下饭茄子,青椒,大蒜,葱
5分秘制红烧肉-低脂少油健康五花肉,老抽,生抽,白糖,生姜,葱,蜂蜜,料酒,八角,香叶,山楂干,花椒,米醋
5分牛油果意面,低脂少油牛油果 1颗,柠檬 1/4颗,蒜 2瓣,香菜 1颗,洋葱 20克,口蘑 3-4颗,小番茄 3颗,橄榄油 2-3匙,黑胡椒 少量,罗勒碎 少量,盐 少量
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