“低脂西兰花蒜香鸡胸肉”的相关菜谱

西兰花,鸡胸肉,小米辣,料酒,盐,酱油,独蒜

橙_澈

西兰花,盐,水,鸡胸肉,鸡精,食用油,蒜蓉

小哈厨娘

鸡胸肉,鸡蛋,高筋面粉,香菜,紫菜

意游味进

鸡胸肉,秋葵,牛奶,鸡蛋,香蕉,红豆薏米燕麦,料酒，生抽,姜

__陳陳陳寒

孜然粉,胡椒粉,烧烤料,生抽,蚝油,蒜末,鸡胸肉,韩式辣酱,照烧酱,红太阳烧烤料

草莓兔老板

洋葱,鸡胸肉,小米椒,尖椒,金针菇,蒜末,老抽,生抽,料酒,胡椒粉,盐

思奇的蓝胖子

鸡胸肉,生抽,耗油,老抽,辣椒粉,孜然粉,白芝麻,料酒,青辣椒,干辣椒,白胡椒粉,鸡蛋清

朕略馋

鸡胸肉,西兰花,白蘑菇,玉米,小番茄,生抽,蚝油,料酒,黑胡椒和盐

非煮不可Fitcooker

鸡胸肉,味好美蒜香风味调味料,食用油

玲妈厨房

鸡胸肉,生抽,老抽,料酒,蚝油,蒜末,老干妈,蜂蜜,黑胡椒粉

我固我在

鸡胸肉,黑胡椒,盐,蒜,姜,酱油,嫩肉粉,料酒

毛兔_

鸡胸肉,生抽,蚝油,大蒜,橄榄油,胡椒粉,香油

我是戴戴啊

鸡胸肉,大蒜,黑胡椒,盐,料酒,奥尔良腌料

✌😽✌加州巧克力

鸡胸肉,西葫芦,胡萝卜,饺子皮,食盐,蚝油,生抽,黑胡椒,鸡精,小米辣,蒜米

🧜🏻‍♀️CooperVV👑

鸡胸肉,青椒,红椒,黄椒,大喜大烤肉酱（新奥尔良味）,洋葱,盐,黑胡椒

天吻蓝了海海

鸡胸肉,酒,耗油,酱油,黑胡椒,淀粉

隆隆妈妈

鸡胸肉,西兰花,盐,胡萝卜

蔷薇下的小花花

西兰花,胡萝卜,鸡胸肉,鸡蛋,面包糠,盐,黑胡椒

咕噜噜的羊角椒很沉默

鸡胸肉,煨肉料：蒜末，料酒，生抽，耗油，老抽，黑胡椒，一点点蜂蜜

WUQIONGQIONG

鸡胸肉,姜,生抽,葱,老抽,蚝油,胡椒粉,烧烤料,辣椒粉,孜然粉

涵妈～爱美食