“健康便当藜麦、蒜蓉鸡胸肉、红烧鹌鹑蛋”的相关菜谱

鸡胸肉,大蒜,生抽,老抽,料酒,蚝油,黑胡椒碎,玉米淀粉,盐,白糖,植物油

四毛家的小窝

生抽,橄榄油,老抽,蚝油,蒜,料酒,盐,鸡胸肉,淀粉

兮晨一人食

鸡胸肉,食用油,蒜沫,黑胡椒,海盐,美极鲜味汁,味淋

燕儿姐姐来了

鸡胸肉,生抽,胡椒粉,料酒,蒜,盐,蜂蜜

静若伊秋

鸡胸肉,盐,料酒,胡椒粉,烧烤料,孜然,油,葱姜，料酒,生抽，老抽

易马

鸡胸肉,油,盐,蜂蜜,生抽,老抽,蒜末,耗油,十三香

菁妈美食记

鱿鱼须,西蓝花,意面,洋葱,彩椒,鸡蛋

咕噜健身厨房

藜麦,生菜,紫甘蓝,黄油,葡萄,葡萄干,蓝莓,秋葵,其他你喜欢的食材,香菜

格格333

盐,胡椒粉,藜麦,鸡胸肉,西生菜,小番茄,牛油果,丘比凯撒沙拉酱,鸡蛋,口蘑,黄油,研磨黑胡椒

繁华锦年

鸡胸肉,虾仁,鸡蛋,紫薯,生菜,黄瓜,番茄,南瓜,火龙果,玉米粒(没加),西兰花(没加)

是饿饿的大学生呀

鸡腿,芦笋,小番茄,蓝莓,料酒,老抽,生抽,黑胡椒

白茶home

烧鸡鸡胸肉,盐,酒,生抽,姜,老抽,白糖,蒜,胡椒粉,葱

恩实

鸡胸肉,胡椒粉

-州际公路

鸡胸肉,食用油,生抽,耗油,酱油,花椒粉,盐,生姜,清水,柠檬汁

Dina的厨房

鸡胸肉,蜂蜜,胡椒粉,料酒,生抽,西兰花,番茄酱,蒜蓉

秋邑

藜麦,鸡胸,芝麻叶,紫色生菜,胡萝卜,丘比日式口味,小西红柿,牛油果,玉米粒

轻柚美食

鸡胸肉,草菇,番茄,藜麦

VoiletSupernova

藜麦君三色藜麦,大米,水,鸡胸肉,淀粉,生姜,料酒,食用油,盐,孜然粉,黄瓜

眼角眉梢

藜麦,芹菜,胡萝卜,鸡蛋,亚麻籽油（橄榄油）,胡椒粉,巴斯克米醋（柠檬汁）,海盐

白胖胖哦

鸡胸肉,生抽,蚝油,炒糖色料,大葱,小土豆,料酒,清水,香叶八角,干辣椒,小葱,姜片,豆瓣酱

屋顶上的阿眠