“健康餐版Taco”的相关菜谱

芹菜,核桃,枸杞,盐，油

军人雪儿

黄油,鸡蛋,白糖,杏仁粉,低筋面粉,双效无铝泡打粉,蔓越莓果脯,朗姆酒

美丽人生79

鸭血,葱花,胡椒粉,鸭胗

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烤鸭,饼,黄瓜,大葱,蔓越莓汁,蔓越莓,冰块

涓涓小溪长流水

黑米（熟）,玉米粒（熟）,土豆,胡萝卜,薄荷（自己种的）,牛肉（熟）,油,柠檬

军人雪儿

鸡蛋,芦笋,盐,油,番茄酱

沙小囡

全麦蔓越莓餐包,芦笋,鸡蛋,杏鲍菇,纯椰子粉,麦片

木木木木de健康生活

三色糙米,小杏鲍菇,海鲜菇,菠菜,鸡胸肉,小番茄,虾,红菊苣,千岛源有机喷雾茶油,黑胡椒,料酒,白灼汁,盐,零卡糖,香醋

哦开一个

即食燕麦片,速食汤料块,热水,咸蛋

vickyshaowy

西红柿,豆腐

食光陪伴营

孜然粒,大喜大烤肉醬孜然味,羊肉片,香菜

妍维妮私房菜

高筋粉,黄油,糖,盐,酵母,牛奶,全蛋液,蔓越莓干

芷霓Jennie

顶焙良品日式面包粉,新良面包糠,小龙虾虾尾,姜,蒜,葱花,干辣椒,香叶,八角,花椒,五香粉,花椒粉,黄酒,酱油,白糖,盐,鸡精,鸡胸肉,藤椒油,淀粉,泡打粉,盐,白胡椒粉,黑胡椒粉,鸡蛋,番茄,生菜叶,沙拉酱,葱

琥珀maggie

盐,玉米卷饼tortilla,土豆,胡萝卜,青椒,蘑菇,鸡蛋,榨菜,热狗肠,牛奶

praise God

墨西哥饼皮,虾仁,生菜叶,小番茄,鸡蛋,椒盐,紫甘蓝,杨桃

爱美食的拉拉

生菜,草莓,鸡蛋,黄瓜,西兰花,丘比沙拉酱（蛋黄口味）

馨心杨

澳洲谷饲牛肉块,南瓜,鹰嘴豆,西兰花,生抽,现磨黑胡椒

水自闲

西葫芦,胡萝卜,口蘑,圣女果,小干葱,菠菜,鸡蛋,盐,黑胡椒粉

黄莺Bird-Xu

排骨,山药,薏仁米,红枣,生姜,黄酒,冰糖,盐

球小厨（美食分享）

西蓝花,香菇,胡萝卜,圣女果,土豆,玉米,辣椒,黑胡椒,油,盐,蜂蜜,生抽