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“健脑晚餐”的相关菜谱
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圣诞pizza搭配温馨节日晚餐意面pizza万能酱,番茄,大蒜,洋葱,黄油,盐,黑胡椒,pizza草（牛至）,罗勒,糖,pizza饼底,高粉,酵母粉,水,盐,玉米油,pizza配料,马苏里拉,香肠,萨拉米,披萨草
收藏人数 99
国庆日晚餐30元青瓜,白瓜,鸡蛋,油麦菜,肥牛,金针菇,巴沙鱼,蒜头,小米椒
收藏人数 162
一家4口的晚餐猪蹄,花生,小芋头,红薯淀粉,青红辣椒,韭菜,粉丝,胡萝卜,玉米,芦笋,鸡蛋,大头菜
收藏人数 2000
快手晚餐之茄汁虾青虾,番茄酱,盐、料酒、胡椒粉,姜、蒜
收藏人数 326
快手晚餐芋头饭五花肉,虾仁,洋葱末,香芹,米饭,酱油,盐
收藏人数 1084
一人份的晚餐一条鱼（鲫鱼）,红椒（或小米辣）,莲藕,洋葱,生姜蒜,干辣椒面、花椒,芹菜,香菜
收藏人数 143
白色情人节的晚餐雪花❄️ 150g 迷迭香 薄荷叶 橙皮盐 肉桂 黄油 适量
收藏人数 30
今日晚餐：地三鲜土豆,长茄子,青椒或者柿子椒,盐,糖,生抽或者红烧酱油,蚝油,淀粉,大蒜
收藏人数 63
懒人晚餐——一菜一粥小米,红枣,凉粉,盐,芝麻酱
收藏人数 111
瘦身晚餐――鲜虾西兰花西兰花,鲜虾,胡萝卜,料酒,盐,油,糖,大蒜,番茄酱
收藏人数 1183
我家の晚餐——炸带鱼带鱼,大葱,姜片,淀粉,生抽,料酒,盐,胡椒粉
收藏人数 33
鸡肉色拉（轻松的晚餐）鸡胸肉,生菜,黄瓜,圣女果,黑胡椒酱,香甜酱
5分
增肌饱腹感超强的晚餐瘦猪肉/牛肉,豆腐皮,生菜,香菜,胡萝卜,脱脂/低脂沙拉酱,香蕉
收藏人数 212
减肥晚餐…简单搅拌木耳干木耳,生抽，麻油，味精，剁辣椒
5分
【分分钟晚餐】白灼菜心菜心,蒜末,姜丝,生抽,食用油,芝麻香油,盐
收藏人数 117
【快手晚餐】丝瓜炒蛋鸡蛋,丝瓜
收藏人数 297
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