“健身减肥必备的超级食物能量棒【安卡西厨】”的相关菜谱

香蕉,坚果麦片(即时麦片也可以),黑巧克力豆,黑芝麻核桃粉,每日坚果,椰蓉

leibaobao00

麦片,坚果，果干,有盐黄油,蜂蜜,红糖,麦芽糖

新加坡生活Tina

燕麦,高筋面粉,蔓越莓干,黑芝麻,芒果干,红枣

茶茶Tsing

黑巧克力，,核桃仁,酥性饼干,MINI棉花糖,黄油

白云童鞋

红薯,燕麦,奶粉,鸡蛋,各式坚果

猎头厨房

麦片,香蕉,鸡蛋,黑豆豆浆粉(奶粉),花生酥糖，榛子仁，零食豌豆酥(坚果）

馨想是陈

燕麦片,核桃仁,巴旦木,腰果,南瓜子,葵花籽,黑芝麻,白芝麻,蔓越莓干,葡萄干,蓝莓干

春田花花的幸福生活

即食燕麦,熟混合坚果,葡萄干,椰子油,蜂蜜

美的生活家

桂格奇亚籽混合即食麦片,蜂蜜,低筋面粉,鸡蛋,牛奶,黑芝麻,香蕉

BTV珊珊

【能量棒】,坚果燕麦混合物,FLUFF香草味棉花糖,玉米油,【坚果燕麦混合物】,即食燕麦片,核桃仁,南瓜籽,杏仁,葡萄干

KK琦

燕麦,香蕉,鸡蛋,每日坚果,奶粉

沙小囡

手工红糖,生花生仁,生核桃仁,生葵花籽仁,低温烘焙芝麻,生榛果,桑葚干,缇娜矿盐,低温压榨亚麻籽粉,低温压榨亚麻油

喜悦精彩

燕麦,坚果,芝麻,红糖,蜂蜜,蔓越莓,橄榄油,红枣

菜园里的兔子丫

大片燕麦,蜂蜜,食用油

中华小当家的地盘

大豆粉,黄油,全蛋液,白糖,红糖,盐,杏仁,葡萄干,蔓越莓干

Shinny要当小厨娘

即食麦片,熟花生,蔓越莓干,fluff棉花糖,黄油,白色巧克力,黑巧克力

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安佳奶香浓郁芝士片,安佳草饲4.4g高蛋白纯牛奶,鸡胸肉,西兰花,即食燕麦片,橄榄油,胡萝卜碎

提香豆豆烘焙坊

熟香蕉,鸡蛋,即食燕麦,牛奶,可可粉,坚果

苏州小熊

红薯泥,燕麦,奶粉,糖,小个鸡蛋,每日坚果,黑芝麻

小小庆回国

即熟燕麦片,欧福蛋白液,中等大小香蕉,核桃,三色葡萄干,零卡糖

泣哥儿的厨房故事