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“健身减脂餐”的相关菜谱
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减脂增肌餐蒜（按个人喜好，不加也可以）,黑胡椒粉,鸡胸肉,西蓝花,盐,姜,鸡蛋
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暖身减脂餐红豆，黑米，银耳，薏米。,除了榴莲，任意一种水果。,坚果。
收藏人数 62
健康快手减脂餐鸡蛋,鸡胸肉
收藏人数 160
超推荐的减脂餐玉米,西兰花,鸡胸肉,白煮蛋,香蕉,蓝莓,树莓,酸奶,喜欢的蔬菜
收藏人数 46
减脂餐—番茄菌菇汤嫩豆腐,西红柿,金针菇,海鲜菇,香菇,豆皮,盐,橄榄油
收藏人数 155
减脂餐——黑米窝窝黑米面,白面粉,酵母
收藏人数 101
营养健康减脂餐豆腐,红薯,鸡蛋,水果,蔬菜
收藏人数 36
山药木耳减脂餐山药,胡萝卜,干木耳
收藏人数 88
健身补给餐鸡胸肉,牛油果,胡萝卜,甜玉米粒,芹菜,圣女果,生菜,姜,盐,料酒,味极鲜酱油,椒盐或黑胡椒
4.8分
健身营养餐#网红美食我来做#彩色糙米,水煮鸡蛋,红椒,青椒,木耳,干小香菇,娃娃菜叶,植物油,盐,黑胡椒,葱
收藏人数 8012
#我心中的冬日限定#我的健身餐鸡肉,胡萝卜,六红米粥,山药
收藏人数 1250
#精品菜谱挑战赛#野炊健身餐土豆,虾,玉米
收藏人数 839
减肥健身餐基围虾,玉米,豌豆,青菜,油,盐,酱油
收藏人数 1184
健身餐沙拉火龙果,生菜,鸡腿,红萝卜,玉米,鸡蛋,培煎芝麻味沙拉
收藏人数 357
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