“元气满满奇亚籽早餐”的相关菜谱

全脂牛奶,奇亚籽,蔓越莓干,葛根粉

满满一个兜

可可粉,枫糖浆or零卡糖浆,香草精,燕麦奶or杏仁奶,奇亚籽

蜜斯Ann的厨房日记

高筋面粉,牛奶,全蛋液,橄榄油,细砂糖,盐,酵母,奇亚籽,全蛋液（刷表面）

悠扬琴子

牛油果,牛奶,奇亚籽,雀巢炼奶,酸奶

雾屿迷鹿噜噜噜

桂格奇亚籽混合即食燕麦片,藜麦,小粒大米,清水

糖小田yuan

黄油,奶油奶酪,小鸡蛋,白糖,奶粉,牛奶,奇亚籽麦片,低筋面粉,蛋黄液,泡打粉,盐

归家小厨

桂格奇亚籽混合即食麦片,紫薯,酸奶,黄油,香蕉,蜂蜜,水果

BTV珊珊

奇亚籽,水

Plantcept蔬食煮义

去皮豌豆,蔓越莓干,冰糖,奇亚籽,水

polaris滴食记

全麦粉,盐,酵母,蔓越莓葡萄干核桃仁,奇亚籽,橄榄油,水

奔跑的吃货在路上

奇亚籽,水,青瓜

尖尖实验室

通心粉,胡萝卜,卷心菜,番茄,黄瓜,奇亚籽

polaris滴食记

面粉,五花肉,鸡蛋,生抽酱油,芝麻油,鸡粉,白菜,盐,胡椒粉,蚝油,葱,食用油

优雅的长围巾

高筋面粉,奇亚籽,盐,清水,活性干酵母

妖妖~

面包粉,水,蜂蜜,奇亚籽,耐低糖干酵母,盐,奶粉,白砂糖,鲁邦种,蔓越莓,黄油

提香豆豆烘焙坊

奇亚籽,酸奶,羽衣甘蓝粉,即食燕麦片,香蕉,蓝莓

Tina厨房日记

波兰酵头,高筋粉,水,干酵母,主面团,高筋粉,细砂糖,盐,奶粉,干酵母,牛奶,黄油,奇亚籽（可不加）

夹心是个大可爱

高筋面粉,全麦粉,酵母粉,蜂蜜,盐,水,奇亚籽,泡奇亚籽的水,椰子油,糖水（煮贝果）：,水,糖

Miss_ting

全麦粉,高筋粉,砂糖,盐,牛奶,酵母,黄油,奇亚籽,黄油（装饰）

吴敏营养师

草莓,奇亚籽,西米,腰果,葡萄干,杏仁,巧克力棒,细砂糖

yn高小疯