“元气满满奇亚籽早餐”的相关菜谱

桂格奇亚籽混合即食麦片,椰奶,豆浆,蜂蜜,猕猴桃,芒果,蓝莓,枸杞,罗勒叶片

谱食物语

贝贝南瓜,奇亚籽,椰子花糖,燕麦奶,桂格高蛋白麦果脆

懒懒DE小v

高筋面粉,全麦粉,清水,奇亚籽,细砂糖,盐,活性干酵母,黄油,蜜红豆,纯燕麦片

honey啊清清

高筋粉,细砂糖（代糖,盐,奶粉,干酵母,蛋液,牛奶,黄油,奇亚籽,全麦粉

胖妈私厨666

蓝莓,酸奶,奇亚籽,温开水

慧蕙美食汇

燕麦片,枫树糖浆,葵花籽油,南瓜子仁,甜杏仁,奇亚籽,榛子仁,葡萄干

polaris滴食记

奇亚籽,液体(奶，果汁等),枫糖浆,新鲜水(装饰用)

Plantcept蔬食煮义

椰子油,中筋面粉,奇亚籽,枫树糖浆,水,酵母

polaris滴食记

山姆有机奇亚籽,山姆新西兰麦卢卡蜂蜜,进口柠檬,柠檬浓缩汁,温水

Janeny

高粉,无糖酸奶,白砂糖,海盐,干酵母,黄油,奇亚籽,蔓越莓,耐高温巧克力豆

鑫淼七

奇亚籽,低脂无糖酸奶,草莓,树莓,蓝莓,谷乐脆,牛奶,每日坚果

柚子家的yoyo

自制酸奶,奇亚籽,椰肉干,坚果

雪花鸡柳

胡萝卜,黄瓜,金针菇,青椒,红椒,白灼虾,奇亚籽

polaris滴食记

奇亚籽,牛奶,枫树糖浆,芒果,蓝莓,自制麦片

谱食物语

蟹肉煎蛋三明治,吐司,鸡蛋,蟹肉棒,沙拉酱,芝士片,黄瓜香肠三明治,吐司,胡萝卜,小黄瓜,沙拉酱,火腿肠

风意画

枸杞,红枣,当归,红糖或者冰糖,黄芪

春暖花开oO

鸡蛋,生抽,老抽,面粉,淀粉,五花肉,葱,姜,糖,蚝油,五香粉,鸡精,食用油

2海底小纵队2

苹果,奇亚籽,火龙果,牛奶,白开水

年轻的心hxez

芒果,那秋之林蓝莓酱,奇亚籽,燕麦,牛奶

HuMiL

干鹰嘴豆,雀巢椰浆,水,奇亚籽,温水,雀巢鹰唛原味炼乳

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