“减肥沙拉菜”的相关菜谱

苹果,酸奶

Rosemary___

西兰花,胡萝卜,魔芋结,木耳,金针菇,黄瓜,鲜贝露,盐和鸡精,蒸鱼豉油,海鲜生抽,香油、藤椒油,醋,小米辣

夏末菱角

娃娃菜,鲜虾,大葱,鲜姜,咸盐,味精

会做美食的才是真正有品味的吃货

紫甘蓝,苹果,黄瓜,生菜,柠檬汁,苹果醋,沙拉酱

印象时光1

甜椒,花菜,西兰花,番茄,洋葱,西芹,水煮蛋,盐,黑胡椒,色拉酱

hanjiamo

丘比沙拉汁芝麻煎焙口味,生菜,牛排,圣女果,鸡蛋,玉米,火龙果

姚小厨的大胃

#油醋汁：,橄榄油,糖,黄芥末酱,花生酱,葡萄醋,盐,熟白芝麻,黑胡椒碎,#沙拉食材：,小土豆,红薯,胡萝卜,荷兰豆,番茄,红葱头,鸡蛋

桂花条头糕

生菜,黄瓜,土豆,洋葱,鸡蛋,鸡胸肉,盐，花椒面,地瓜,千岛酱

我是太胖了的小明

芒果,雪梨,黄瓜,草莓,蜂蜜,盐

小丸子biubiubiu

小芒果,火龙果,奇异果,木子,苹果,酸奶

零绘辰

苹果,梨,火龙果,猕猴桃,葡萄,西红柿,香蕉,任意随便什么水果都可以,酸奶（品牌随意，我买的是超市打折桶装9.9元）

像镜子一样，

丘比沙拉酱适量,圣女果,富硒海鸭蛋,青瓜,苹果,生菜,酸奶

马小乐爱亮狗

糙米,巴旦木,提子干,西葫芦,包心生菜,柠檬汁,蜂蜜,希腊酸奶

尖尖实验室

各种水果

ASD欣然

圣女果,黄瓜,酸奶,生菜

岛上桌

牛油果,小番茄,虾,鹌鹑蛋,生菜

味谷的厨房

丘比沙拉汁焙煎芝麻口味,南瓜,胡萝卜,腌制牛排,菜花,口蘑,洋葱,荷兰豆,生菜,樱桃萝卜,盐

丘比食品

耐高温砂锅,腐竹,木耳,西红柿,海带,豆腐,食盐,鸡精,耗油

董俞彤

娃娃菜,粉丝,蒜,葱,剁椒,蒸鱼豉油,水,姜

Echo_李

萝卜苗、圣女果、火龙果、苹果

大曼_M