“减脂瘦身健身餐”的相关菜谱
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夏日减脂餐
鸡胸肉,鸡蛋,板栗南瓜,圣女果,玉米,杂粮饭,香蕉,球生菜,苦菊,0脂柠檬沙拉汁,焙煎芝麻沙拉汁
收藏人数 450减脂餐3番茄,金针菇,豆腐,盐,黑胡椒粉,葱
收藏人数 798解馋减脂餐鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜
5分快手减脂餐鸡胸肉,鸡蛋,盐,黑胡椒碎,香油,酱油,花椒油,白芝麻
收藏人数 4354减脂餐2牛肉,鸡蛋,胡萝卜,豆腐,生菜,剁椒
收藏人数 317减脂餐来喽黑麦面,青椒,鸡蛋,午餐肉,盐,黑胡椒
收藏人数 392减脂餐合集各种蔬菜,鸡胸肉
收藏人数 319减脂餐打卡菠菜,水煮蛋,小米辣,芝麻,蒜末
收藏人数 171减脂餐 米饭糙米,藜麦,mote
收藏人数 227减脂餐 打卡全麦土司,鸡蛋,紫薯,黄瓜,西红柿,胡萝卜,香菇,精瘦肉,黑胡椒
收藏人数 90减脂餐继续西葫,葱,蒜,花椒
收藏人数 160自制减脂餐黑胡椒粉,鲜虾,贝贝南瓜,西蓝花,西红柿,小黄瓜
收藏人数 28减脂瘦身餐-茄香银鳕鱼扒帝皇鲜银鳕鱼扒,蒜片,小番茄,青黄椒,柠檬,罗勒,白葡萄酒,海盐,黑胡椒,橄榄油
收藏人数 452健身减脂/儿童餐/番茄香肠烩藜麦饭三色藜麦,小米,香肠,秋葵,西红柿,圆葱,青豆,酱油,盐,椰子油
5分香煎鸡胸肉 减脂健身餐鸡胸肉,芥末,酱油,黑胡椒,迷迭香,海盐
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