“减脂瘦身健身餐”的相关菜谱
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减脂餐
三色藜麦,小米,秋葵,虾仁,鸡蛋,鸡胸肉,玉米,胡萝卜,青豆
收藏人数 389减脂餐鸡蛋,珍选捞汁,蓝莓,红罗卜,牛油果,沙拉菜,甜玉米
收藏人数 58减脂餐①鸡胸肉,西兰花,南瓜,山药
收藏人数 41减脂餐大希地鸡排,牛排,素鸡,青椒,干贝,冬瓜,白菜,姜末
收藏人数 38减脂餐其他
收藏人数 89减脂餐青稞面,盐,鸡蛋,黄瓜,生抽,醋,香油,鸡精,黑胡椒,金针菇
收藏人数 68减脂餐虾,香菜,红油,盐,蒜,葱,莴笋头,豆腐,鸡蛋,番茄
收藏人数 55减脂餐圆包菜,鸡蛋,盐,鸡精,胡椒粉
收藏人数 182健身减脂餐/培根盘银丝卷金针菇,培根,椰子油,牙签
收藏人数 222健身餐增肌减脂鸡肉肠鸡胸肉,生姜粉,胡椒粉,辣椒面,食盐,羊肠衣
收藏人数 173减脂健身餐系列-芒果奶昔芒果,希腊酸奶,低脂牛奶
收藏人数 105减脂健身餐-鸡蛋饼面粉,鸡蛋,盐,黄瓜(小),西红柿,橙子,黑芝麻,南瓜籽,杏仁,辣酱,酱油
收藏人数 165减脂健身餐系列-番茄豆花米线西红柿,葱花,米线,番茄酱,酸腌菜,内脂豆腐,盐,高汤
4.5分减脂健身餐系列-香蕉牛奶冰淇淋香蕉,低脂牛奶
收藏人数 1950健身减脂/儿童餐/牛肉萝卜蒸饺牛肉馅,红萝卜,大葱,盐,糖,五香粉,油,料酒,酱油,甜面酱,水,面
收藏人数 176#我们约饭吧#减脂健身—丸子便当牛筋丸,墨鱼丸,牛腱子肉,西兰花,紫薯,玉米
收藏人数 2920健身完的减脂午餐盐,橄榄油,醋,黑胡椒碎,藜麦,番茄,黄瓜,生菜,玉米粒,豆腐干,虾
5分健身减脂/牛奶滑蛋牛奶,鸡蛋(大),盐,黄油,黑胡椒,牛油果,沙拉
收藏人数 366减脂健身餐凉拌牛肉河粉原切牛排,河粉,青柠檬,黄瓜,小番茄,韭菜,香菜,薄荷,糖蒜,芝麻,冠利辣根,黑醋,亚麻籽油,辣椒仔,冠利苹果醋,冠利香醋沙拉,海盐黑胡椒
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