“减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖”的相关菜谱

鸡胸肉

舞之灵小食堂

鸡胸肉,尖椒,小米辣,蚝油,生抽,淀粉,黑胡椒,料酒,蒜

阿谨的哈

生腰果,鸡胸肉,红椒,黄椒（甜椒）,盐,料酒,黑胡椒粉,生粉,盐,鸡精,黑胡椒粉,生抽,玉米油,蚝油,蒜,大葱

懒洋洋的小厨房

鸡胸肉,胡萝卜,黑木耳（泡发后）,大蒜,盐,黑胡椒粉,玉米淀粉,料酒,生抽,蚝油,食用油

小菁同学

鸡胸肉,西兰花,蒜末,白糖,生抽,淀粉,盐,酱油,香油

小黠大痴

鸡胸,白玉菇,香菇,木耳,青椒,盐,酱油

JUJURAI

青瓜,鸡胸肉,番茄,玉米粒,酱油,腌肉料：,料酒,胡椒粉,淀粉,盐

JUJURAI

西葫芦,大蒜,姜,食用油,蚝油,生抽老抽,盐、糖,鸡胸肉,淀粉

爱美食的翟老师

鸡胸脯肉,青椒,红椒,香菇,大蒜,姜葱,大葱,料酒,淀粉,味达美味极鲜酱油,味达美初榨原酿生抽,味达美臻品蚝油,糖,玉米油

豆粉文文

鸡脯肉,莲藕,青辣,红椒,生抽,料酒,花椒,盐,葱姜蒜,胡椒粉,鸡精,食用油

秦时明月999

鸡胸肉,小米辣椒,生抽,蚝油,葱姜蒜,食用油,黑胡椒粉,糖,盐,西芹,胡萝卜

阿萍的日食记

鸡胸,黄瓜,胡萝卜,姜,蒜,郫县豆瓣酱,干红辣椒,老抽,生抽,蚝油,糖,淀粉,花椒水,鸡蛋,料酒,鸡精,胡椒粉,盐,青椒,葱

张张家

鸡胸肉

泥鳅的美食厨房

秋葵,番茄,鸡胸肉

凉凉2323

鸡胸肉,土豆,青笋,老抽,盐,耗油,淀粉,甜面酱,白糖

小妖的今日厨房

新鲜蚕豆,鸡腿,红椒

缘豆儿

去骨鸡腿丁,鲜香菇片,丰科蟹味菇

我厨

大鸡腿,小米辣,线椒,料酒,盐（腌鸡丁）,姜丝,蒜片,鲜味酱油,老抽,糖,盐,花椒油

里屿

鸡腿肉,土豆,胡萝卜,青椒,大葱,淀粉,盐,酱油,醋,糖

旧爱旧时光

鸡肉（鸡胸或鸡腿均可）,芦笋,腰果,红椒,葱,姜

凤姨小膳