“减脂黑全麦窝头”的相关菜谱
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减脂增肌低糖低油全麦香蕉可可麦芬#春天不减肥,夏天肉堆堆#
全麦粉,黄油,鸡蛋,白糖,泡打粉,脱脂牛奶,香蕉,可可粉
5分黑醋藜麦减脂餐藜麦,黄瓜,蒸熟的紫薯,胡萝卜,玉米,鸡胸肉,煮熟的鸡蛋,黑醋汁,黑胡椒粉(腌鸡胸肉用),盐(腌鸡胸肉用)
5分黑全麦芝麻椒盐酥#秋日养生这样吃#玉米油,全蛋液,白糖,盐,黑全麦粉,泡打粉,小苏打,椒盐粉,熟黑白芝麻,全蛋液(刷表面)
收藏人数 4567黑全麦山药杂粮包葱
收藏人数 257黑全麦水立方吐司金龙鱼高筋小麦粉,黑全麦粉,盐,牛奶,全蛋液,细砂糖,酵母,黄油
收藏人数 62全麦黑巧司康|健康烘焙全麦粉,可可粉,泡打粉,零卡糖,鸡蛋,牛奶,黑巧克力
5分黑全麦盐面包高粉,黑全麦,烫面,酵母,糖,盐,牛奶,水,黄油,有盐黄油(夹心),烫面材料:,高粉,开水,糖
5分#健康低脂,选新良全麦自发粉#萌萌の黑全麦发糕新良黑全麦自发粉,自制豆沙,水
收藏人数 3059黑全麦豆沙刺猬包#KitchenAid的美食故事#白鲨饺子粉,慢先生黑全麦粉,糖,酵母,蛋液,水
收藏人数 113软糯玉米窝头(减脂饮食)玉米粉,黄豆,酵母,开水,温水(或牛奶)
5分减脂期也可以的窝窝头香菇红薯叶,菠菜,盐
收藏人数 2【减糖减油全麦燕麦苹果金宝】减脂期也能吃的甜品苹果,全麦面粉,燕麦,砂糖(如有黄砂糖最好),黄油,肉桂粉,橙子(选用)
5分减脂主食低脂低糖|椰子油黑全麦小餐包黑全麦粉,高筋面粉,椰子油(固体),水,鸡蛋,酵母,盐,糖
收藏人数 1568低脂凉拌全麦面全麦面条,油醋汁,青毛豆,鸡蛋,圣女果
收藏人数 352低脂全麦素蒸饺面团原料,中筋面粉,全麦面粉,水,馅料,干香菇,干木耳,包菜,胡萝卜,油,鸡蛋,蚝油/生抽/芝麻油,盐
收藏人数 8全麦营养低脂餐包全麦面包粉,酵母,食用盐,白砂糖,鸡蛋,水,坚果(亚麻籽/南瓜籽/燕麦片等)
收藏人数 1024