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“刘小厨的低脂菜：低脂营养的虾仁滑蛋”的相关菜谱
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#秋天怎么吃#低脂营养早餐大米,小米,栗子面南瓜,小黄瓜,紫甘蓝,火腿,红油榨菜,纯净水
5分
低脂营养早餐紫薯,黄桃,燕麦,纯肉烤肠,鸡蛋,意式黑椒海盐,牛奶
收藏人数 16
#不容错过的鲜美滋味#低脂什锦炒虾仁冷冻虾仁,什锦蔬菜丁,独蒜,白胡椒粉,盐,水淀粉
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低脂虾仁炒西兰花西兰花,虾仁,盐,耗油,生抽
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低脂肥牛虾仁凉拌饭安格斯肥牛片,鲜虾仁,无菌鸡蛋,生菜,青线椒,大蒜,食用油,麻油,生抽,蒸鱼豉油,蚝油,清水
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家常菜：虾仁滑蛋海虾,鸡蛋,食用油,蛋清,大蒜,玉米淀粉,盐,酱油,葱,虾油
收藏人数 3262
低脂高蛋白的牛油果虾仁滑蛋三明治吐司,牛油果,鸡蛋,海虾,柠檬,千岛源茶油,牛奶,塔塔酱,海盐黑胡椒
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#一人一道拿手菜#低脂不胖，虾仁菌菇汤鸡蛋,金针菇,火腿肠,蟹味菇,明虾,香葱,生姜,盐
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低脂莴笋炒虾仁#节后清肠大作战#虾仁,莴笋,姜、葱,淀粉,料酒,盐,生抽
4.5分
低脂！葱油木耳滑虾仁虾仁,干木耳,洋葱,小葱,生姜,淀粉1,淀粉2,料酒,鸡精,盐
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低脂好吃的虾仁玉子豆腐虾仁,日本豆腐,豌豆,生抽,淀粉
收藏人数 22
高蛋白低脂肪减肥减脂菜 虾仁滑蛋虾仁,鸡蛋,牛奶,腌制黄酒/料酒,腌制盐,腌制研磨黑胡椒颗粒,盐,研磨黑胡椒颗粒,小香葱碎
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Winnie私房菜--虾仁滑蛋鲜虾,韭黄,鸡蛋,牛奶,油,盐
收藏人数 115
干烧虾仁滑蛋虾仁,鸡蛋,料酒,葱花,姜蓉,蒜蓉,蕃茄酱,豆瓣酱,淀粉,白糖,盐,胡椒粉,高汤,料酒
4分
#蛋趣体验#虾仁滑蛋清虾仁,欧福蛋白液,盐,牛奶,淀粉,西兰花,胡萝卜
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#餐桌上的春日限定# 葱香虾仁滑蛋虾仁,鸡蛋,盐,胡椒粉,料酒,葱,干淀粉
5分
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