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“刘小厨的低脂菜：低脂营养的虾仁滑蛋”的相关菜谱
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虾仁滑蛋吐司吐司,虾仁,鸡蛋,丘比沙拉酱
收藏人数 13
#春日露营#虾仁滑蛋饭米饭,拌饭海苔,鸡蛋,虾仁,腌制虾仁用生粉、黑胡椒碎、料酒、,食用油,煮毛豆,芹菜
5分
虾仁滑蛋（正宗）虾仁,鸡蛋
4.6分
焦香虾仁滑蛋大虾,中等大小鸡蛋,嫩豆角,料酒,生抽,盐,白胡椒粉,五香粉,食用油
5分
#解腻开胃就吃它#低脂低卡青椒炒虾仁基围虾,青红椒,盐,鸡精,料酒,小葱,食用油,姜片
5分
低油低脂！金针菇蒸虾仁虾仁,金针菇,粉丝,耗油,白砂糖,生抽,料酒,淀粉,蒜
5分
虾仁拌黄瓜，低卡低脂夏日凉菜鲜虾,黄瓜,酱油,辣酱,生姜
收藏人数 434
#女神野餐记#低脂饱腹，营养丰富的黑麦虾仁卷饼鲜虾,胡萝卜,生菜,番茄酱,黑麦粉,面粉,温水,盐,食用油
收藏人数 6275
低脂低卡高蛋白-豆腐虾仁玉子豆腐,鲜虾,胡萝卜,番茄酱,蚝油,清水
收藏人数 58
低脂低卡餐--凉拌虾仁西兰花虾仁,西兰花,原味鲜酿造酱油,芝麻油
收藏人数 4762
低脂低卡全麦营养菜团西葫芦,食盐,香菇,胡萝卜,香葱,鸡蛋,海米,蚝油,黑胡椒粉,香油,全麦粉（拌菜）,全麦粉（裹外皮）
收藏人数 44
健康低脂菜西兰花,蒜瓣,姜丝,生抽,耗油,淀粉,胡椒粉,鸡胸肉,胡萝卜
收藏人数 282
【减脂！滑蛋虾仁】黑虎虾,鸡蛋,白胡椒,食盐,小葱
5分
低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤鸡蛋,白玉菇,口蘑,豆腐,虾仁,香葱
收藏人数 224
清爽低脂！瓠瓜炒虾仁虾仁,瓠瓜,山茶油,盐巴,鸡粉,葱花,料酒
收藏人数 4027
低脂紫苏椒盐虾仁虾仁,葱,料酒,椒盐,紫苏叶,大蒜
收藏人数 3649
#开启冬日滋补新吃法#虾仁北豆腐低脂黄瓜汤北豆腐,虾,黄瓜,姜片,葱
收藏人数 4454
低脂便当虾仁意面#餐桌上的春日限定#健康全麦意面,洋葱,虾,西蓝花,青椒,盐,牛肉酱,花椒粉,黑胡椒粉,橄榄油
5分
鲜美低脂萝卜虾仁丸子猪肉青萝卜,虾仁,土豆淀粉,盐,胡椒粉,辣椒油,海鲜酱油
收藏人数 594
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