“夏季减肥沙拉”的相关菜谱

生菜,小番茄,鸡蛋,丘比 芝麻酱

dodo小鱼

圆白菜,黄瓜,马蹄,苦瓜,圣女果,金枪鱼,葡萄干,芝麻,凉拌醋,生抽

Supremesmile

玉米,西生菜,黄瓜,西红柿,鹌鹑蛋

Tanono

基围虾,生菜,西兰花,黄瓜,小番茄,紫甘蓝,鸡蛋（鸭蛋）,藜麦,红腰豆,甜玉米粒,鹰嘴豆,黑橄榄,核桃,腰果,金果（猕猴桃）,沙拉汁

Angeline喵喵Belle

大鸡腿,鸡胸,蛋,生菜,紫甘蓝,黄瓜,小番茄,西兰花,玉米粒,黑橄榄,红腰豆,鹰嘴豆

Angeline喵喵Belle

澳洲原切牛排,黄瓜,生菜,紫甘蓝,西兰花,藜麦,草鸭蛋,黄桃,鹰嘴豆,红腰豆,玉米粒,黑橄榄,黑胡椒,盐,沙拉汁

Angeline喵喵Belle

薏米,芒果,蓝莓,玉米,鸡蛋,坚果,黑芝麻

吧啦吧啦小小仙

紫甘蓝,胡萝卜,苹果,彩椒,圣女果,黄瓜,酸奶,鸡蛋

鱼鳐酱

糙米,任意蔬菜,鸡蛋,肉类,盐、黑白胡椒,油

一只小雪梨_

西兰花,胡萝卜,魔芋结,木耳,金针菇,黄瓜,鲜贝露,盐和鸡精,蒸鱼豉油,海鲜生抽,香油、藤椒油,醋,小米辣

夏末菱角

甜瓜,西红柿,葡萄

七月107

芝麻菜,蒜,姜,鸡肉,圣女果,调和油

moyuni_beau

苹果,香蕉,水蜜桃,黄瓜,玉米,丘比沙拉焙煎芝麻口味

人生转角处

黄瓜,纯净水

厨娘大莉莉

苹果,香梨,草莓,黄瓜,生菜

cherry_hi

大蒜,紫甘蓝,粉丝,盐,香醋,生抽,油皮,芝麻酱,黄瓜

暖阳Vs海绵

芹菜,香菇

小吖么小包子

1根黄瓜，1个西红柿，4片生菜叶，1/4洋葱，1/3柠檬

大曼_M

鸡蛋,紫甘蓝,圣女果,秋葵,黑椒碎,盐,橄榄油

宝儿食光

苦菊,小番茄,牛油果,蓝莓,水果黄瓜,吐司边,橄榄油,珍选捞汁,黑胡椒,海盐,白醋,蜂蜜

啊莲莲👩🏻‍🌾