“好吃又不长胖～全麦墨西哥卷饼”的相关菜谱

脊岭岛虾仁,蒜片,沙拉叶菜,红甜椒,香菜,小番茄,墨西哥卷饼

尖尖实验室

全麦粉,无铝泡打粉,细砂糖,盐,鸡蛋,橄榄油,牛奶

诗风的小食光

面粉,全麦粉,酵母,温水

by蕴藏

全麦粉,发酵粉,瓜子仁,大枣,水,食用油

愉快的红螺很圆圆

卷饼,牛肉糜,青椒,圆葱,西红柿,芝士碎,球生菜,酱油,辣椒酱（tabasco）,盐,料酒,蒜,葱

家有二傻

牛油果,鸡蛋,卷心菜丝,柠檬汁,盐,黑胡椒碎,墨西哥玉米饼,希腊无脂酸奶,豆奶,柴鱼汁,芝士碎,海苔碎

芳举钢de减脂餐

糯米粉,香蕉,南瓜泥

小C美食记

麦西恩全麦卷饼,鸡胸肉,黄瓜,胡萝卜,洋葱,生菜,芝士片,生抽,老抽,胡椒粉,蚝油,葱姜蒜,柠檬汁,淀粉,橄榄油

绿pegk

王后硬红全麦粉,盐,开水,生菜,低脂辣椒酱或者沙拉酱,鸡胸肉

想飞的鱼（薇·甜品）

老豆腐,泡菜,小章鱼,葱油饼,生菜,紫甘蓝

小熊萌食堂

墨西哥玉米饼卷,牛油果,洋葱,青瓜,番茄,青椒,胡椒粉,火腿片,芝士,红豆

妈咪的money

全麦饼皮,鸡蛋,虾仁,火腿肠,速冻蔬菜粒,芝士片,牛奶,番茄酱,黑胡椒,盐

小羽私厨

全麦粉,山药,牛奶,酵母,蛋黄,黑芝麻

拾味爸爸

红糖,低筋面粉,全麦面粉,黄油,蛋白

Tiner宅宅

新良全麦自发粉,温水（30度）,白菜,豆腐,圆葱,盐,酱油,植物油

糖小田yuan

低筋面粉,黑全麦粉,无铝泡打粉,盐,豆浆,色拉油

霸王龙麻麻

嫩豆腐（内脂豆腐）,鸡蛋,全麦/黑全麦面粉,泡打粉,牛奶,代糖/蜂蜜

葡萄女王Mandy

全麦粉,鸡蛋,水,小白菜,胡萝卜,黑木耳,香菇,鸡蛋,大葱,姜,芝麻油,油,盐,十三香

用户已注销

全麦粉,中筋粉,水,盐,酵母,糖

面包和酱

高粉,鸡蛋,水,彩椒,黄瓜,莴笋,大葱,香菜,瘦肉或牛肉,芝麻酱,京酱,老干妈辣椒酱

豆荚007