“宫爆鱿鱼”的相关菜谱

小鱿鱼,洋葱

莫家码头

鱿鱼,红彩椒,青椒,黄彩椒,豆瓣酱,蚝油,洋葱,白糖,鸡精,红尖椒,蒜,姜片

不甜薄荷拿铁

冻鱿鱼须,洋葱,剁椒,小米辣,姜,大蒜头,花椒粒,植物油

金金宝宝乖

鱿鱼须,大蒜叶,蒜头,红椒,十三香,孜然粉,生抽,鸡精,料酒

柏十二

鱿鱼头,洋葱,柱候酱,番茄酱,耗油

恶魔白酒

花蛤,八爪鱼,紫洋葱,蒜,豆芽,香芹,小米辣,线椒,粗面

喵星人one

鱿鱼须,洋葱,青椒,六月鲜葱伴侣豆瓣酱,胡椒粉,孜然粉,白芝麻,糖,欣和六月香辣椒酱,料酒,蒜,姜,淀粉

吴妈厨房

大尾鱿鱼须,香芹,姜,蒜,橄榄油

好吃娃娃爱下厨

鱿鱼头,洋葱,老抽,生抽,黄瓜,葱姜蒜八角香叶

Mike爱美食

芹菜,鱿鱼,胡萝卜,金龙鱼食用植物调和油,太太蔬之鲜,太太乐鸡粉,精盐,料酒

涓涓小溪长流水

鱿鱼,胡萝卜,青椒,蚝油,芝麻,葱,姜,蒜,料酒

王盼盼呀王盼盼

原料： 鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、菁选酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜 做法： 1. 鱿鱼清洗干净，切好，调宫保汁，菁选酱油一勺，老抽半勺，陈醋两勺，糖两勺，一小勺淀粉，拌匀备用； 2. 煮一锅开水，放入一勺料酒，放入鱿鱼，一打卷就马上捞出沥干水分； 3. 不粘锅放油，小火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒，放入鱿鱼，和料汁，大火快速翻炒几下，放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可。

JohnWen文炎

鱿鱼须,韭黄,姜,大葱,干辣椒,花椒,大蒜,豆瓣酱,黑胡椒,白胡椒,海鲜酱油,鸡精,料酒

放肆的麦芽糖

冰鲜鱿鱼,蒜粒,青椒粒,洋葱粒,红椒丝,葱段

威厨房

鲜鱿鱼,豆瓣酱,姜,蒜,青椒,小葱,孜然粉,海鲜酱,生抽,盐

雅婷72

鸡胸肉,白菜,胡萝卜,葱白,葱花

格格巫师cpqr

鱿鱼,洋葱,辣椒,蒜,姜

Mosquito私家小厨

鱿鱼,植物油,料酒,生抽,料酒,姜片,大蒜,线椒,剁椒

有有有有有有有有病

鲜鱿鱼,幼虾酱,生粉,植物油

瑗瑗baby

鲜鱿鱼筒,洋葱,姜丝，姜片,料酒,黄豆酱

梁家妇女