“早餐套餐”的相关菜谱

虾仁,葱花,胡萝卜,花菜,鸡蛋

食光饥

巴沙鱼柳,番茄,金针菇,蛋清,葱蒜末,香葱末,料酒、盐、白胡椒、生粉,香油、花椒粉

BTV珊珊

三文鱼,食盐,黑胡椒粉,西兰花,菠菜

简单的美味！

鸡胸肉,黄瓜,西红柿,西兰花,番茄酱,什锦杂蔬,薏米,红豆,黑豆

Wuli阿yu

一人份：脆皮肠,菠萝或凤梨,米饭,油,盐,水,彩椒,鸡蛋,小青菜,白玉菇或香菇

小菜一碟的家

土豆,香肠,面粉

牛妈厨房

大米,鸡翅,红薯

ciline沁麟

龙利鱼,西兰花,紫甘蓝,紫薯,橄榄油,黑胡椒,花雕

Makiii

海带,五花肉,蒜,姜,葱段,干辣椒,枸杞子,老抽,油,盐➕鸡粉,料酒,白糖

37度妞儿

牛排,新鲜蔬菜、薯条

NANA的美食工坊

大米,鱼头

ciline沁麟

大米、，，，，，，,虾

ciline沁麟

紫薯,银耳克,莲子,排骨,粉蒸肉调料,小南瓜,糯米,面粉,紫薯,北极虾,生菜

柔蓝水晶

土豆泥,紫薯泥,水煮鸡胸,蔬菜:西蓝花，胡萝卜，秋葵,牛奶,淡奶油,盐,黄油

Busypeople

海昌鱼,红心火龙果,鹌鹑蛋,西兰花,番茄,姜,葱,芒果,小番茄,青瓜片,海带或者海苔,米饭,鸡蛋

煜琪麻麻

面包片（三明治）,火腿肠（三明治）,番茄（三明治）,鸡蛋（三明治）,苦苣菜（三明治）,紫甘蓝（三明治）,玉米粒（三明治）,沙拉酱（三明治）,蕃茄酱（三明治）,草莓（草莓牛奶）,白巧克力（草莓牛奶）,牛奶（草莓牛奶）

是肖大发呀

三文鱼皮带肉,生抽,老抽,绍兴酒,红糖,姜蒜末,白糖,萝卜,海带,豆丝,味增,盐,白芝麻,麻油

大森森說

面粉（烧麦）,热水,猪肉,香菇（泡发）,猪肠衣,土豆,胡萝卜

寻找桃花岛

吐司,杏仁片,豆沙,鸡蛋,牛奶,椰蓉

孟琬晴

冰草,彩椒,紫甘蓝,果醋/色拉酱,黑莓（约70克）,树莓（约40克）,牛奶,淡奶油,糖,蜂蜜/枫浆

Elva的慢早餐生活