“早餐套餐”的相关菜谱

牛排,鸡块,比目鱼,意大利面,胡萝卜,鱼豆腐,薯条,生菜,盐,胡椒粉,料酒,亚麻籽油,番茄酱,黑胡椒颗粒

柔蓝水晶

瑞典肉丸：肉丸：梅花肉,牛肉,鸡蛋,面包糠,黄油,洋葱,黑胡椒,肉蔻粉,意式香料,黄油（煎肉丸）,土豆泥：土豆,淡奶油,黑胡椒,盐,奶油沙司：奶油沙司调味粉,水,淡奶油,越南春卷：越南春卷皮,大虾,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,海盐酱油,鱼露,时蔬燕麦沙拉：黄彩椒,红彩椒,心里美萝卜,胡萝卜,黄瓜,紫甘蓝,冰草,苦菊,樱桃番茄,生菜,谷物麦片,沙拉酱

KitchenAid凯膳怡

熟黑芝麻,面粉,酵母,牛奶,鸡蛋,胡萝卜,生菜,紫甘蓝,油,盐,冰糖

问题多多小哼唧

牛里脊,配菜 胡萝卜,配菜 油菜,配菜 芝士焗土豆泥,土豆泥用 黑胡椒,土豆泥用盐,腌肉用盐,腌肉用 白胡椒,腌肉用 姜粉,鸡蛋,面粉,面包屑,米饭,日式照烧酱

青青缇

猪里脊肉,面包糠,西红柿,猕猴桃,黄桃,沙拉菜,桑椹,蓝莓,BABY胡萝卜

小牛烹香香

泡面,什锦肉丸,卷心菜或其他绿叶菜,浓汤宝,香辛料

除了吃就是睡干啥啥不会

前肘（菜谱一）,老抽,葱段,姜,花椒,大料,冰糖,料酒,酱油,老抽,盐、红曲米粉,水发烤麸（菜谱二）,水发花生米,干木耳银耳,干香菇,老抽,料酒,大料、桂皮,冰糖,净水,辣椒

圣爱甜心

瘦肉,虫草花,红枣,龙眼肉,杞子

手托印

蓝莓巧克力圆子牛奶饮食材：,Spring Aqua 矿泉水,Pirkka榛子可可酱,Roberts Berrie蓝宝氏森林浆果,Valio蔚优UHT纯牛奶,黄砂糖,糯米粉,Biokia有机蓝莓干,卡菲泽牛奶巧克力蛋糕食材：,Valio 蔚优UHT纯牛奶,Valio蔚优无盐发酵黄油,Fazer菲泽牛奶巧克力,Biokia有机蓝莓干,鸡蛋,细砂糖,低筋面粉,泡打粉,盐

蓝纹乳酪

鸡胸肉,红青椒,玉米,葵花籽油,盐,生抽,面粉,黑胡椒,凉拌西兰花食材,西兰花,大蒜头,姜,干辣椒,生抽,芝麻油,粗粮食材,小米,大米,水果,牛油果,肉松,薄荷叶尖

冬日的向日葵

鸡翅,面粉,鸡蛋,土豆,胡萝卜,嫩豌豆,甜玉米,小白菜,平菇,肉馅,姜末,食用油,盐,料酒,生抽,淀粉,蚝油,黑胡椒粉,白胡椒粉

doreen2015

排骨,排骨酱,各种水果,西红柿,生菜,蛋黄酱,养乐多

不爱青菜，爱土豆

牛排,鸡蛋,意大利面条,番茄,洋葱,蒜,玉米粒,橄榄油,黑胡椒,番茄酱,食盐,耗油,白砂糖

独叶草灬

牛排,牛油果,胡萝卜,洋葱,黄油,太太乐味极鲜

涓涓小溪长流水

猪肉,胡萝卜,松茸,青菜,香大米,姜,味达美葱姜料酒,六月鲜8克轻盐特级原汁酱油

涓涓小溪长流水

小酥肉,葱,胡罗卜,黄瓜,披萨饼,䓤伴侣6月香甜面酱,禾然有机特级初榨橄榄油,有所思柠檬沙拉汁,0卡糖

涓涓小溪长流水

米饭,彩色蔬菜丁,盐,糖,姜沫,鸡蛋,莴笋,沙拉酱

家常魏道

鸡胸肉,红椒,青椒,玉米,金龙鱼阳光葵花籽油,黑胡椒,盐,淀粉,生抽

尖尖实验室

半片鸭,生姜,香葱,大葱,黄瓜,面粉,盐,料酒,老抽,生抽,黑胡椒粉,白醋,蜂蜜,六月香甜面酱,食用油

doreen2015

新米,排骨,南瓜,娃娃菜,胡萝卜,红辣椒

ciline沁麟