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“早餐燕麦杯”的相关菜谱
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#浪漫七夕 共度“食”光#减脂人必备的隔夜燕麦杯即食燕麦片,无蔗糖酸奶,香蕉,即食谷物麦片,蓝莓
收藏人数 6062
健康营养的酸奶水果燕麦杯蓝莓,芒果,火龙果,水果坚果燕麦片,香蕉
5分
#一周减脂不重样#低卡低脂吃不胖的隔夜燕麦杯燕麦片,燕麦牛奶,南瓜泥,酸奶,香蕉,芒果,蓝莓
收藏人数 3095
低卡无糖酸奶燕麦杯无糖酸奶,燕麦片,蓝莓,杏仁片
收藏人数 345
酸奶水果燕麦杯，吃不胖的甜点即食燕麦,香蕉,蜂蜜,肉桂粉,酸奶,水果
5分
低卡也能美味爆棚!夏日燕麦杯秘籍燕麦,坚果,其他食材
收藏人数 283
控糖减脂又解馋的黑巧燕麦杯奇亚籽燕麦片,无糖酸奶,黑巧,可可粉,赤藓糖醇
收藏人数 92
隔夜燕麦早餐杯燕麦片,酸奶,香蕉,每日坚果
收藏人数 49
#餐桌上的春日限定#牛油果香蕉思慕雪燕麦杯牛油果,香蕉,牛奶,酸奶,燕麦,黑芝麻,蜂蜜
收藏人数 4350
宿舍版——猕猴桃酸奶昔燕麦杯燕麦,西柚,猕猴桃,柠檬,酸奶
收藏人数 26
#烘焙美学大赏#减脂期也能吃的椰浆隔夜燕麦杯即食燕麦片,雀巢椰浆,可可粉,香蕉,雀巢低脂炼奶,即食谷物麦片,蓝莓
收藏人数 5249
简易版隔夜燕麦杯来咯～快煮燕麦片,零糖椰乳（也可以是牛奶哈）,奇亚籽,五彩谷物圈,酸奶
收藏人数 89
#百变莓小姐#高颜值蔓越莓思慕雪燕麦杯冷冻蔓越莓,蔓越莓果汁,纯牛奶,酸奶,燕麦,黑芝麻,蜂蜜,砂糖,蔓越莓干
收藏人数 5376
牛油果香蕉奶昔燕麦杯牛油果,香蕉,酸奶,水果坚果燕麦片,牛奶
收藏人数 2679
牛油果香蕉思慕雪燕麦杯牛油果,香蕉,牛奶,酸奶,燕麦,黑芝麻,蜂蜜
收藏人数 2288
隔夜酸奶燕麦杯 （低卡 代餐）Granola燕麦,芒果,0卡路里蓝莓果酱,苹果,葡萄,自制无糖酸奶,蔓越梅
收藏人数 100
燕麦杯子蛋糕鸡蛋,面粉,泡打粉,燕麦片,杏仁片,食用油,白糖
收藏人数 309
#人人能开小吃店#奥利奥冰淇淋酸奶燕麦杯【奥利奥变形记】即食燕麦,鸡蛋,牛奶,蜂蜜,坚果,蓝莓,家乐氏谷维滋,冰淇淋酸奶,薄荷,奥利奥饼干
收藏人数 897
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