“果蔬沙拉——史上最简单的瘦身”的相关菜谱

鸡胸肉,各种蔬菜小西红柿,煮熟的鸡蛋,生姜,葱节,料酒,调味汁（油醋汁）,山茶籽油,香醋,味极鲜,蜂蜜,盐,黑胡椒碎,熟芝麻

爽歪歪的美食生活

苦菊,生菜,黄瓜,小番茄,盐,醋,糖,橄榄油

晓星沉有点沉

法国孔泰奶酪,生菜,小番茄,紫色小洋葱,牛油果,芒果,坚果欧包,泰式金枪鱼罐头,特级初榨橄榄油,研磨黑胡椒碎,柠檬,千岛酱

Janeny

法棍,土豆,鸡蛋,黄瓜,丘比蛋黄沙拉酱,丘比草莓果酱,火龙果,西柚,巨峰葡萄,蓝莓,蔓越莓干

瑗瑗baby

圆生菜,水果黄瓜,水果西红柿,桑葚果,柠檬,甜玉米,鸡胸肉,藜麦,小土豆,丘比蛋黄沙拉酱,丘比0脂千岛沙拉汁,清水

瑗瑗baby

鸡胸肉,淀粉,黑胡椒粉,鸡蛋,面包糠,柠檬,生菜叶,苦菊,火龙果,耗油,丘比沙拉

嘿_姑娘

鸡胸肉,黑胡椒碎,迷迭香,披萨草,盐,紫甘蓝,苦菊,西蓝花,小南瓜块,圣女果,黄瓜,红腰豆,鸡蛋

听花开vivi

紫干蓝,哈蜜瓜,黄瓜,苹果,沙拉酱,紫菜香松

潮汕夏姑娘

披萨饼坯,面粉,牛奶,盐,糖,酵母,披萨菠萝酱,西红柿,菠萝,盐,黑胡椒,披萨草,馅料,鸡柳,玉米粒,豌豆,奶酪片,橄榄油,果蔬沙拉,苹果,胡萝卜,黄瓜,生菜,煮蛋,沙拉酱,番茄沙司,白砂糖,白醋

再累不要忘了微笑

黄瓜,黑胡椒碎,味达美清香米醋,黑胡椒碎,洋葱,橄榄油,紫甘蓝,圆包菜,苦菊,番茄,西兰花

🍑🍑🍑…

简箪黄花梨,红心木瓜,哈密瓜,芒果,黑提子干,柠檬汁,酸奶

简箪小胖

鸡胸肉,西兰花,生菜

马甲马甲瘦身幸福哇

圣迪乐村鸡蛋,圣女果,生菜,黄桃罐头,苹果,香蕉,牛油果,白醋,盐,黑胡椒,蛋黄酱

朱爱凝

餐包,炼奶,圣女果,水果紫甘蓝

JUJURAI

牛油果,番茄,水萝卜,生菜,柠檬

Raina睿食

牛排,苦苣,生菜,牛油果,蛋黄芥末酱,盐,黑胡椒

美厨董咚咚

紫甘蓝,胡萝卜,鸡蛋,低脂奶酪,柠檬

Smiling小璐

西生菜,玉米,青瓜,西兰花,丘比芝麻酱,小番茄

为你饱暖

大虾仁,鹌鹑蛋,小番茄,水果黄瓜,柠檬半个,味达美葱姜料酒料酒,米醋,六月鲜轻盐酱油,低卡糖,贝多力橄榄油

吴妈厨房

加拿大北极虾,加拿大北极贝,牛油果,柠檬,混合生菜,紫皮洋葱,彩椒,白葡萄酒,果醋,蜂蜜,盐,黑胡椒,橄榄油

八鲜过海