“海鲜盖浇饭”的相关菜谱

平菇,五花肉,青椒,大蒜,生姜,豆瓣酱,生抽,蚝油,老抽,糖,盐,蒜苗

美姐姐的小资生活

茄子,小葱,老抽,生抽,耗油,糖小朵,淀粉,清水,肉沫,食用油,豆瓣酱

茗茗爱美食和豆果

小龙虾, 米饭

斯佳丽

猪肝,黑木耳,洋葱,米饭

麦子老妈

小龙虾（带壳）,米饭,老抽,生抽,糖,盐、鸡精,蚝油,姜片、蒜头,料酒,开水,香葱段,食用油

小女墨戏

米饭,鸡蛋,百吉福芝士,虾仁,坚果碎,盐

喵了个斯基

紫色长茄子,郫县豆瓣酱,中等大小西红柿,大米饭

松鼠鱼77

洋葱,土豆,方形火腿,生姜,干红辣椒,米醋,糖,黑胡椒粉

桃花珏

百梦多咖喱块,洋葱,胡萝卜,中土豆,鸡胸肉(家里只有这个，我个人觉得翅根最好),水

燕小侠（Ivy）

虾,胡萝卜,黄瓜,香菇,米饭

土豆姑娘Lily

鸡胸肉,土豆,胡萝卜,葱花,生抽,老抽,料酒,糖,罗勒碎,盐,油,醋,定粉

兔子树洞

五花肉丁,茄子,香菇,土豆,洋葱,东北黄酱,老抽,蚝油

michael0722

鸡大胸肉,黄油或橄榄油,胡萝卜,红椒,蘑菇,洋葱,蒜,烧烤酱,黑胡椒,淡奶油

北欧小厨房

杏鲍菇,青椒,红椒,五花肉,葱,姜,葱伴侣6月香豆瓣酱,葱伴侣6月香甜面酱,味达美臻品料酒,味达美臻品耗油,糖,鸡精

幸运鑫R

米饭,青菜,梅干菜烧肉料理包

速宴

鸡腿,菜花,青尖椒,红尖椒,大蒜,料酒,盐,鸡精,老抽,生抽,白糖,大米,糯米,淀粉

月色家的小厨房

巴沙鱼柳,自制蒜蓉酱,生抽,老抽,盐,糖,配菜,清炒土豆片,清炒包菜,海苔碎,米饭

甜言物语的美食之旅

煮熟牛肉,雀巢椰浆,咖喱块,青豆,胡萝卜,土豆,洋葱,米饭,口蘑,油,胡椒粉

白开水ly

小龙虾,洋葱,米饭,色拉油,生抽,老抽,料酒,砂糖,黄豆酱,大料包,姜片,蒜瓣,盐,干辣椒

麦子老妈

鸡腿,土豆,米饭,青椒,红椒,料酒,生抽,盐,胡椒粉,淀粉,老抽,蚝油,葱,姜,蒜

爱生活的糯米糍儿