“清补营养八宝粥”的相关菜谱

超市买的八宝粥杂粮,冰糖,新疆红枣,水

安抓啦

超市买的八宝米,红皮花生,冰糖

周周珊珊123

大米,黑米,红豆,薏仁

泡芙小姐爱泡芙

红小豆,芸豆,薏仁米,红皮花生仁,莲子,红枣,长糯米,黑米,小麦仁,高粱米,豇豆,清水,黄片糖

我系波斯Cat

血糯米,红豆,赤小豆,黑米,薏仁米,糯米,莲子,百合,甘汁园纯正红糖,清水

尝尝好味道

黑豆,红花豆,加州葡萄干,红枣

爱生活的馋猫

食材：红枣,小米,枸杞,黑米,红米,薏仁,糯米,珍珠米,红皮花生,眉豆,桂圆,绿豆,莲子,干玉米,芸豆,红糖块状,清水

罗丁丁

可以买超市配好的,薏仁,玫瑰,花生,红豆,百合,红米,银耳,生麦片,糙米,枸杞

悠丶哥

各种煮粥料

灰灰的私家廚房

珍珠米,燕麦米,黑米,磨莲,红豆,花豆,芡实,薏仁,干百合,红枣,龙眼干

租豪华城堡的小君

大米,黑米,糯米,红米,薏仁,芡实,糙米,红豆,黑豆,绿豆,花生米,红枣,板栗仁,枸杞,百合干

清露风荷

燕麦,血糯米,莲子,荞麦,赤小豆,红枣,薏米,枸杞,陈皮,黑豆,芡实,糯米,小米

曼步厨房

糯米,淀粉,糖

！尛/鬼。

大米50克,糯米30克,黑米30克,红豆20克,薏米20克,莲子10克,花生10克,红枣10克,新鲜百合10克,枸杞少许,冰糖适量

孔老师教做菜

红米,红豆,苡仁,红莲子,核桃仁,椰枣,糯米,生燕麦

辛西娅的季差美食

大枣,大米,黑米,小米,枸杞,莲子,百合,葡萄干

汤水宝宝清舞

超市买的八宝米,红皮花生,冰糖,葡萄干,桂圆

自己的小领带

八宝粥（干）,白糖（冰糖）,发酵粉,凉白开水

李晔晔

大米或糯米,绿豆,薏米,枸杞,黄豆,花生,核桃,百合,莲子,红豆,黑米,红枣

仨娃妈妈

莲子,银耳,红豆,红芸豆,绿豆,花生,尼泊尔岩米,血糯米,桂圆肉,烤熟松仁

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