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葱香梭子蟹梭子蟹,小葱,料酒,姜片,味好美海鲜专用调味料
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手撕海南鸡饭（简易低脂盐局版）大鸡腿,大米,靑葱,水,花生油,生姜,盐焗鸡粉,盐,黄姜粉
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#中小学生营养餐#芝士焗蛋鸡蛋,芝士,液态黄油,红椒,香菜,黑胡椒,盐
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#中秋节还可以这么过#奶油蒜香芒果加拿大北极虾生虾加拿大北极虾,黄油,奶油,蒜,芒果,芦笋,洋葱
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香焗鲈鱼-被安利菜系鲈鱼,姜,大蒜,黄豆酱,配菜随意搭配,葱,洋葱
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#零腹担吃夜宵#加拿大北极虾牛油果拌饭加拿大野生北极虾,无菌鸡蛋,海苔肉松碎,牛油果,沙拉酱,蔬菜碎,米饭,腰果
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#零腹担吃夜宵#海味温拌加拿大北极虾加拿大北极虾,扇贝肉,牡蛎肉,香菜,姜末,蒜末,料酒,酱油,盐,淀粉,黄瓜
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五指毛桃盐焗猪脚猪前蹄,五指毛桃根,小葱 姜,白米酒,蚝油,盐焗粉,生抽,白糖
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#零腹担吃夜宵#不加一滴水做得女人美容菜盐焗猪蹄猪蹄,葱段,洋葱,蒜末,姜片,生抽,蚝油,料酒,盐焗鸡粉,黑胡椒颗粒,太太乐鸡精
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蛋蛋鸡丝冬瓜汤冬瓜,鸡蛋,鸡胸肉,盐焗鹌鹑蛋,盐,生抽,油
5分
#挪威青花鱼健康新食尚#蛋黄焗挪威青花鱼挪威青花鱼,盐,咸蛋黄,玉米粉,色拉油,柠檬汁,胡萝卜丁
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盐焗鸡十只牛一头
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#开启观赛嗨吃局#加拿大北极虾金包银炒饭加拿大北极虾,米饭,蛋黄,杂蔬丁,香葱,姜片,盐,食用油
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#开启观赛嗨吃局#芝士焗南瓜老南瓜,马苏里拉芝士,黑胡椒粉,盐,芝士片
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蛋黄焗罗氏虾罗氏虾,咸蛋黄酱,干淀粉,料酒,食盐
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#开启观赛嗨吃局#盐焗香干炒青椒香干,青椒,盐,生抽,大蒜生姜
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#开启观赛嗨吃局#油炸酸辣加拿大北极虾生虾加拿大北极虾生虾,青辣椒,红辣椒,干辣椒,蒜,生粉,辣椒酱,番茄酱,盐
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