“焙煎芝麻芦笋虾仁藜麦沙拉”的相关菜谱

稼祺白藜麦,黄甜椒,番茄,牛油果,柠檬,鲜虾

稼祺美食

藜麦,鲜虾,圣女果,玉米粒,油醋汁,生抽,芦笋,鸡腿,柠檬汁,料酒,盐

陌上花开txwc

芦笋,彩椒,水萝卜,虾仁,秋葵,味达美秘制鲜蚝油,海鲜酱油,香菜,小米辣

苡陌的食光

芦笋,虾仁

厨小花的减脂餐

芦笋,虾仁,鸡蛋,料酒,淀粉,白胡椒粉,姜,蒜,生抽,盐,油

JoJoFan

大虾,芦笋,口蘑,丸庄黑豆原汁酱油,料酒,盐

丸庄美味研究所

三色藜麦,牛油果,鸡蛋,苦苣,小番茄

wiwiwi

大米,藜麦,红椒,洋葱,紫甘蓝,胡萝卜,豌豆,生姜,花生酱,芝麻油,蜂蜜,盐,酱油

营养师奕可

西胡芦丁红黄彩椒 黄瓜丁 藜麦

兔子花开

藜麦,生菜,圣女果,鸡胸肉,鸡蛋,海虾,芒果,蓝莓,盐,白糖,蜂蜜,黑胡椒,蒜,白芝麻,玉米油,禾然有机糙米醋,香油,禾然有机酱油

Hxj0102

藜麦,鸡蛋,虾仁,罐头金枪鱼肉,黄瓜,小番茄,油醋汁,橄榄油,康乐醋,六月鲜酱油,蜂蜜,黑胡椒粉,海盐,柠檬汁

笑笑和开心

蒸红薯,洋葱碎,藜麦,白醋,橄榄油,黑胡椒碎,穿心莲

董大小姐

三色高原藜麦,虾仁,玉米粒,青豆,黄瓜,肉松,圣女果

里昂LONG

生菜,苦苣,小番茄,鹌鹑蛋,丘比焙煎芝麻口味沙拉汁

咫尺光年-爱如初见

虾仁,螺旋意面,芦笋,淡奶油,牛奶,芝士粉,黑胡椒粒,食盐

will121

芦笋,虾仁,木耳,盐,油,鸡精

沙小囡

白肉虾仁（已去虾线）,芦笋,盐,糖,黑胡椒碎（点缀用）,迷迭香（点缀用）,花生油,料酒

大C关关

虾仁,芦笋,杏鲍菇,蟹爪菇+玉兰菇,大蒜,小葱,海盐黑胡椒,照烧汁,黑椒汁,料酒,橄榄油

秋食爱吃饭

芦笋,大虾,大蒜,金龙鱼1:1调和油,盐，料酒，生粉

许多心愿

三色藜麦,混合沙拉菜,虾仁,切半圣女果,混合坚果,葡萄干,芦笋,“太太乐”蔬之鲜调味料,“太太乐”芝麻香油,“美极”鲜味汁,研磨黑胡椒

太太乐鲜味厨房