“煎蛋饼和地瓜粥和蔬菜水果”的相关菜谱
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#一周减脂不重样#韩式鲜蔬火腿煎蛋饼
卷心菜,鸡蛋,胡萝卜丝,火腿,盐,黄油,葱
收藏人数 3043卤肉和蔬菜摆盘卤肘子,黄瓜,洋葱,茼蒿茎,紫甘蓝,胡萝卜,盐,蒜蓉,捞汁,香油
5分蔬菜水果沙拉~减肥晚餐黄瓜,生菜球,梨,苹果,小番茄,草莓,沙拉酱,酸奶,核桃
5分夏季减肥蔬菜水果沙拉紫甘蓝,胡萝卜,苹果,彩椒,圣女果,黄瓜,酸奶,鸡蛋
5分蔬菜水果燕麦烘蛋鸡蛋,燕麦,蔬菜,胡椒粉,盐,水果,坚果,肉松或虾仁
收藏人数 4106蔬菜水果烤全鸡(不腌制)全鸡,蚝油,盐,雪梨,紫洋葱,酒,葱,姜,蒜,迷迭香,土豆,圣女果
收藏人数 565营养美味蔬菜水果面面粉,菠菜,火红果
收藏人数 25意式鸡胸肉煎蛋饼鸡胸肉,鸡蛋,红椒,洋葱,口蘑,香芹粉,盐,胡椒粉,食用油,香葱,大蒜,生姜,水
收藏人数 10减肥健身之蔬菜水果沙拉苦菊,苹果,猕猴桃,橙子,圣女果,熟鸡蛋,沙拉酱
收藏人数 5039蔬菜水果粉牛奶绣球馒头面粉,紫薯粉,南瓜粉,甜菜根粉,草莓粉,酵母,糖,牛奶
收藏人数 308简单低脂蔬菜水果沙拉#博世红钻家厨#生菜叶,西红柿,黄瓜,玉米粒,青豆粒,苹果,沙拉酱
5分高颜值蔬菜水果沙拉黄瓜,虾,紫甘蓝,卷心菜,水果玉米,草莓,鸡胸肉,土豆,沙拉酱,番茄酱,黑胡椒粉,料酒,生抽,白芝麻,鸡蛋清,盐
5分蔬菜水果酸奶蜂蜜奶昔苹果,香蕉,西红柿,酸奶,蜂蜜
收藏人数 28长相出众的蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果蔬菜水果(自选),蛋黄酱,橄榄油,鸡脯肉,香菜(切碎),长相出众的青苹果
收藏人数 1营养鱼排煎蛋饼 周四鸡蛋,椒盐,鱼排,苦瓜,胡萝卜,牛奶,燕麦
收藏人数 15有手就会的软糯香甜地瓜粥大米,地瓜/红薯,水
收藏人数 21蔬菜煎饼和健康烤蔬菜饼紫甘蓝适量,草鸡蛋3个,番茄一个,西兰花适量,洋葱半个,牛奶适量
收藏人数 37地瓜蔬菜小饼普通面粉,菠菜,红薯,清水
3.7分