“爆炒鱿鱼”的相关菜谱

大鱿鱼须,薄皮青椒,洋葱,大蒜头,蚝油,太太乐减盐鲜酱油,盐,孜然粉,油

水之眸

鱿鱼圈,冬笋

sourcehe

鱿鱼,辣椒,小米辣,姜,蒜,大葱,五香粉,蚝油,料酒,生抽

Dear许

鱿鱼足,青椒,蚝油,十三香,鸡精,盐,味极鲜酱油,蒜末,圆葱末

章鱼肖丸子

鱿鱼,线椒,紫圆葱,蒜,葱段,小米辣,干辣椒,郫县豆瓣酱,耗油,生抽,料酒,白胡椒粉,孜然粒,辣椒油

绿豆“高”

鱿鱼干,红椒,黄椒,姜,蒜,葱,蚝油,糖

钟漂亮的美食记

鱿鱼,生姜,大蒜,红辣椒,芹菜,盐,料酒,生抽,胡椒粉,植物油

美食C位

鱿鱼圈,彩椒

阿图瓦

鱿鱼须,洋葱,青椒,油,豆瓣酱,生抽,白糖

陌上花开txwc

鱿鱼花,姜,蒜苗,盐,料酒,蚝油,食用油,花生酱,青红辣,罗勒（九层塔）

雅雅杨小厨

小鱿鱼5条，香菜一小把，红辣椒3个，绿辣椒3个，葱，姜

weon

鱿鱼,彩椒,洋葱,葱姜蒜,炒：豆瓣酱,白糖,生抽,胡椒粉,孜然粉,耗油,煮：芝麻油,胡椒粉,小米辣,生抽,耗油,金针菇,火锅底料

筱筱不知小

鱿鱼,青椒,红椒,洋葱,姜蒜,太太乐鲍汁蚝油,太太乐原味鲜特级酱油,盐,料酒,油

丽珍de优雅煮食

鱿鱼,小米椒,泡椒,生抽,味精/鸡精,姜片,葱,干锅酱/豆瓣酱,孜然粉

尤莉.文

去头鱿鱼,韭菜,干红辣椒,花椒,姜,葱,盐,油

清水鱼翅

鱿鱼花,洋葱,生姜,大蒜,黄甜椒,红甜椒,青椒,木耳（水发）,白胡椒粉,盐,六月鲜特级酱油,味达美臻品蚝油,味达美臻品料酒,水淀粉,芝麻油,白芝麻

北童食记

扇贝肉,鱿鱼,青尖椒,配菜葱椒蒜小米椒,调料酱油豆瓣酱孜然粒花雕酒

IT辛哥说健康

鱿鱼,青椒,圆葱,葱,姜,料酒,生抽,蚝油,盐,鸡精（或松茸鲜）

CFL7788

鱿鱼,蒜苔,辣椒,姜片,白糖,生抽,蚝油,蒜,葱

手忙脚乱的琼脂

鱿鱼卷,葱段,红辣椒,姜,蒜,生抽,辣豆瓣酱,白胡椒粉

罗格斯第一铲