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“猪肉莲藕饺子小米红枣蛋白质奶昔”的相关菜谱
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红枣豆奶昔红豆,红枣,花生
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立冬前后，这汤要多喝，蛋白质丰富营养高，孩子大人都适合排骨,白玉菇,蟹味菇,盐,味精,葱,姜,料酒
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减肥时我必吃这菜，蛋白质高，而热量很低，难怪瘦得那么快西葫芦,鸡蛋,大葱,盐,味精
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【虾鲍鲍【♥】跨三界的蛋白质❤️蜜桃爱营养师私厨【主要食材】：,基围虾,杏鲍菇,腐竹(干),【辅助食材】：,小葱,生姜,【调料】：,油,生抽,老抽,冰糖,料酒,玉米淀粉
5分
红枣莲藕汤莲藕,干桂圆,红枣,黑糖,冰糖,红糖
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红枣莲藕粥～红枣,莲藕,黑芝麻核桃酱
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红枣莲藕汤#胃，我养你啊#猪骨,莲藕,莲子,百合,红枣
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#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#莲藕炖猪肉莲藕,五花肉,水,葱蒜,姜,食用油,韩式辣椒酱,生抽,老抽,盐,十三香,蒜苗
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猪肉炒莲藕莲藕,猪肉,红椒,蒜,葱,盐,蚝油,生抽,油
4.5分
莲藕煲猪肉莲藕,猪肉
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小米莲藕蒸丸子小米,肉馅,藕
4.8分
红枣燕麦奶昔红枣,苹果,即食燕麦,开水,蜂蜜
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红枣燕麦奶昔红枣,牛奶,燕麦
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木瓜红枣奶昔木瓜，红枣，牛奶，白糖
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莲藕肉馅饺子猪肉馅,饺子皮,生抽,蚝油,盐,葱姜,莲藕,鸡蛋,香油
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莲藕肉馅饺子猪肉馅,生抽,盐,葱姜,莲藕,胡萝卜汁 菠菜汁
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