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“瘦牛肉”的相关菜谱
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冬笋炒腊肉：不俗与不瘦冬笋（带壳）,腊肉
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绿肥红瘦葫芦包面粉,酵母,小苏打,红曲粉,青汁粉,福禄有财馅
5分
#烤究美味 灵魂就酱#越吃越瘦的素炒杂菜大喜大烧烤酱,菌菇,胡萝卜（切丝）,豆腐皮（切丝）,木耳（泡发）,食用油
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合理搭配 不挨饿也能瘦根茎类,鸡蛋,瓜类,绿叶蔬菜,豆制品,纯牛奶,牛瘦肉,去皮鸡肉,虾,菌菇类,杂豆类,谷物类
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饭合 | 蓝瘦香菇煲仔饭大米,广式腊肠,生菜,鸡蛋
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#越吃越瘦-瓜丝豆皮干豆皮,黄瓜,蒜,李锦记薄盐生抽,李锦记薄盐蚝油,香油
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越喝越瘦！红薯藜麦豆浆红薯,藜麦,黄豆,水
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【越吃越瘦】白灼玉米笋玉米笋,盐
5分
【越吃越瘦】番茄西葫芦西葫芦,番茄,老姜,独蒜,黑胡椒,盐,大葱,小葱
5分
草莓思慕雪，让你又白又瘦草莓,牛奶,酸奶菌,即食燕麦片
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只针对瘦腿的果茶（减脂）柠檬,黄冰糖,马鞭草,柠檬草,迷迭香,白醋
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越吃越瘦的藜麦蛋饼藜麦,鸡蛋,西葫芦,黄瓜,小葱,燕麦麸,盐,面粉,水淀粉
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#“莓”好春光日志#越喝越瘦的蔓越莓水果水美国蔓越莓（新鲜）,黄瓜,柠檬（黄）,草莓,苏打水
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青瓜蜂蜜汁，要白又要瘦#夏日冰品不能少#青瓜,蜂蜜
5分
姜米茶～越喝越瘦的茶姜,大米
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越喝越瘦的“茄汁菌菇汤”西红柿,冬瓜片,金针菇,口蘑,虾皮,姜丝,香菜碎,虾皮,鸡精,香油,黑胡椒,盐
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让你享瘦的《黑麦核桃欧包》高筋面粉,黑麦粉,黑米粉,水,盐,酵母,葡萄干,核桃仁
5分
#晒出你的中秋团圆饭#越喝越瘦的冬瓜海米汤冬瓜,海米,葱姜
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