“碳水”的相关菜谱
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低脂低卡零碳水老式东北豆腐拌饭
老豆腐,小葱,小米辣,辣椒粉,大蒜,生抽,醋,蚝油,油,鸡蛋
5分照烧肥牛饭,日式香甜风味的碳水盛宴肥牛,洋葱,米饭,鸡蛋,黄肖氏照烧汁
收藏人数 819年糕薯条搭配有点过分好吃!碳水爱好者有福了雪川薯条,年糕,韩式辣酱,香松
收藏人数 239#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐牛肉馅,猪肉馅,酸菜,葱姜,花椒水,蚝油,香油,太太乐原味鲜,十三香,盐,食用油,全麦粉,豆皮,黄瓜,拌豆皮料汁
收藏人数 3470懒人版低脂餐 | 快乐碳水不长胖哦!土豆,花菜,培根,蒜末,黑胡椒海盐,欧芹碎
收藏人数 553鸡蛋牛油果taco(无碳水,生酮可以吃)牛油果,鸡蛋,西红柿,洋葱,火腿,黑胡椒盐,无糖肉松,橄榄油
收藏人数 32【米汁】不骗你,这种高碳水多吃也不怕胖!大麦芽粉,水,米饭,姜片,冰糖
收藏人数 2440减脂碳水炸弹~三色糙米饭团三色糙米,蛋黄,火腿,胡萝卜,蒜苔,小葱,盐生抽蚝油
5分#秋天怎么吃#瘦身低脂0碳水—三文鱼烤杂蔬三文鱼,茄子,南瓜,洋葱,甜椒,胡萝卜,安佳黄油,黑胡椒粉,盐,迷迭香
收藏人数 5899优质碳水也可以很美味~燕麦红薯芝士球红薯,即食燕麦,芝士碎,椰蓉
收藏人数 932低脂低碳水Q弹鲜虾鸡肉丸#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#鸡胸脯肉,基围虾,嫩豆腐,玉米粒,生姜,盐,生抽酱油,料酒,蚝油,玉米淀粉,黑胡椒粉,鸡粉,六月香葱伴侣豆瓣酱,鸡蛋
收藏人数 990无糖黑全麦吐司 减肥期间必备优质碳水黑全麦粉,水或者牛奶,温水,干酵母,高筋面粉,奶粉,盐,黄油
收藏人数 940减脂期碳水之燕麦土豆饼土豆,速食燕麦,鸡蛋,淀粉,盐,生抽,味素,油,熟芝麻
5分【新酮学报道】生酮烘焙之无糖低碳水超简单的黄油曲奇饼干杏仁粉,无盐黄油,甜菊糖粉,全脂牛奶
收藏人数 1161减脂期的优质碳水~山药藜麦糕山药,藜麦,鸡蛋,零卡糖,葡萄干
收藏人数 494法式熔岩巧克力砖,无碳水不怕胖巧克力币,鸡蛋,细砂糖,无盐黄油,可可粉,玉米淀粉,盐,朗姆酒
5分减脂必备优质碳水&全麦馒头全麦粉,鸡蛋,水,脱脂牛奶,酵母粉,黑芝麻,紫薯
收藏人数 682健康减脂德国碱水包 &越嚼越香的普雷结/好吃不胖的碳水主面团,高筋面粉,低筋面粉,盐,黄油,蜂蜜/可替换糖,酵母粉,冰水,芝麻和海盐粒,碱水,烘焙碱,40度温水
5分