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“纯燕麦片”的相关菜谱
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奶香燕麦酸奶水果挞|又想减肥又想吃，可能也不是那么难❤️燕麦片,香蕉,蜂蜜,酸奶,橄榄油,奶粉,蓝莓
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元气满满烤燕麦燕麦片,红糖,坚果,果干,蜂蜜
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零失败‼️吃不胖的减肥小甜品，水果麦片杯❗️香蕉 ,牛奶 ,麦片,浓稠酸奶 ,蓝莓 草莓干
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燕麦的3+1种有爱吃法「厨娘物语」1.清晨隔夜麦片：材料如下,混合燕麦,酸奶,牛奶,奇亚籽,芒果、黑提,蜂蜜 两勺,2.红枣枸杞燕麦粥：材料如下,枣,枸杞,燕麦,红糖,3.香蕉燕麦松饼：材料如下,混合燕麦,鸡蛋,牛奶,黄油,白砂糖,泡打粉,低粉,4.燕麦蔬菜沙拉：材料如下,球生菜,小番茄,黄瓜,鸡胸肉,即食燕麦,橄榄油 红酒醋 盐 黑胡椒 蜂蜜
5分
酸奶麦片酸奶,麦片,水果
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燕麦杯子水果捞Myllyn Paras即食燕麦片,杏仁粉,香蕉,浓稠酸奶
4.3分
【多妈爱下厨】排毒减肥的香蕉燕麦饼香蕉肉,速食燕麦片,牛奶,腰果,鸡蛋,橄榄油
5分
营养早餐——牛奶燕麦即食燕麦,牛奶（脱脂也ok）,糖
4.8分
蛋白质小炸弹——健身减脂必备蛋白棒乳清蛋白粉（巧克力味）,燕麦片,小麦扁,小麦胚芽,可可粉,蜂蜜,黑咖啡
5分
分分钟就能做好的低脂燕麦饼干，香到没朋友！植物油,燕麦片,牛奶,椰蓉,糖,低筋面粉
4.8分
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#椰蓉麦片牛奶牛奶,麦片,饼干,椰蓉,枸杞,炼乳
5分
红枣燕麦饼干（无糖无油）即食燕麦片,红枣（去核切小丁）,鸡蛋,熟芝麻（可选 但推荐很香）,坚果（可选）,牛奶
5分
自制蜂蜜燕麦片（格兰诺拉燕麦片）早餐麦片,植物油,细纱糖,糖浆,蜂蜜
4分
翡翠燕麦粥黄瓜,隔夜饭,燕麦片,清水
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牛奶燕麦片#急速早餐#即食燕麦片,热开水,牛奶
4.5分
丝滑黄桃麦片粥#秋天怎么吃#麦片,牛奶,黄桃,冰糖
5分
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