“营养师推荐【青菜炒花菇】抗癌食谱”的相关菜谱

鸡胸肉,腌制鸡胸肉：,料酒,白胡椒粉,盐,白砂糖,鸡精,小苏打粉,蛋清,水淀粉,食材：,土豆,胡萝卜,南瓜,蘑菇（口蘑）,杏鲍菇,茭白,干贝,油蛤蜊,虾,西兰花,葵花籽油,盐,糖,生姜,小葱段,料酒,热水,好侍西趣奶炖

蜜桃爱营养师私厨

香椿苗,中筋面粉,水+鸡蛋,水,盐,椒盐粉,白砂糖,芝麻油,玉米油,虾皮

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芥兰,沸水,盐,橄榄油,调味汁：,白砂糖,热水,生抽,芝麻油,朝天椒

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猪肋排（非小排骨）,豆豉（请尝试咸度）,大蒜,生姜,料酒,白砂糖,盐,白胡椒粉,生抽,蚝油,鸡精,剁辣椒,干淀粉,香油芝麻油,大葱,小葱末,油

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多宝鱼,绿豆芽,金针菇,生姜,大葱,小葱,老干妈风味豆豉,黑豆豉,剁辣椒,蒸鱼豉油,山茶花籽油油

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肉糜,馅1：米酒,馅1：白胡椒粉,馅2：葱姜花椒水,馅3：盐,馅3：李锦记生抽,馅3：李锦记老抽,馅3：李锦记蚝油,馅3：李锦记蒸鱼豉油,馅4：白砂糖,馅4：蜂蜜,馅5：蛋清,馅6：芝麻油,淀粉,葱姜料酒,玉米油

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鸡胗,青椒,红椒,大蒜,生姜,洋葱,料酒,生抽,盐,老抽,糖,老干妈风味豆豉,葵花籽油,白胡椒粉

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丝瓜,银鱼,胡萝卜,山药,鸡蛋

宝宝辅食达人

迷你冬瓜,开洋,干杯,鸡高汤,盐,糖,鲣鱼粉,油

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松茸,安佳黄油,盐

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龙骨,芋艿,胡萝卜,杏鲍菇,黑木耳 干 泡发,金针菇碎,油豆腐泡 中号,红枣片,盐,糖,葱,生姜

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荷兰豆,木耳,藕,虾

宝宝辅食达人

白黄瓜（海阳）,胡萝卜,虾仁,鸭蛋,玉米油,葱花,腌制虾仁：料酒浸,腌制虾仁：生姜片,腌制虾仁：粗盐,腌制虾仁：生姜丝,腌制虾仁：料酒,腌制虾仁：白胡椒粉,腌制虾仁：盐,腌制虾仁：糖,腌制虾仁：淀粉,腌制虾仁：玉米油,盐,糖

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牛蛙,白蘑菇,莴笋,胡萝卜,白洋葱,红葱头,大蒜,生姜,油炸,生抽,老抽,蚝油,酿一村 黑豆豉,老干妈风味豆豉

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鸡腿,香菇,胡萝卜,葱姜

宝宝辅食达人

鸭高汤，自制浓缩,鸭血,粉丝,鸭胗,鸭腿肉,白菜,金针菇,黑木耳 干,香菜,小葱,腌鸭腿肉：白酒,腌鸭腿肉：白胡椒粉,腌鸭腿肉：盐,腌鸭腿肉：糖,腌鸭腿肉：淀粉,白胡椒粉,盐,糖,生姜片

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小葱,生姜带皮,米酒或料酒,净水,果汁机,滤网

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韭黄,金针菇,蘭皇鸡蛋,小葱,山茶花籽油,米酒,盐,糖

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虾仁,西兰花,热水,福临门花生油,热水,生姜切片,葱花,蒜瓣切片,洗虾仁：料酒,洗虾仁：白胡椒粉,洗虾仁：盐,腌虾仁：料酒,腌虾仁：葱姜粉,腌虾仁：大蒜粉,腌虾仁：盐,腌虾仁：鸡精,腌虾仁：玉米淀粉,腌虾仁：福临门花生油,盐,浓汤宝,白沙糖

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李锦记叉烧酱,梅花肉（不是五花肉）,料酒,生姜片,蜂蜜

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