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三色藜麦粥（面包机）三色藜麦,开水
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#味达美名厨福气汁，新春添口福#快手减脂时蔬鸡丝藜麦粥藜麦,大米,山药,胡萝卜,西兰花,玉米粒,香菇,鸡胸肉,六月鲜轻盐原汁酱油,色拉油,香油,葱花
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五彩鲜贝藜麦粥 宝宝辅食食谱鲜贝丁,藜麦
5分
#秋天怎么吃#宝宝辅食之健康又快手的牛油果藜麦粥牛油果,大米,藜麦
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三文鱼藜麦粥 15+宝宝辅食三文鱼松,三色藜麦,清水
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鸡丝藜麦粥-看似平淡无奇，实则鲜美无比大米,白藜麦,鸡胸肉,生菜,盐,水
5分
胡萝卜三色藜麦粥❤️营养健康好喝不长胖三色藜麦,大米,小米,胡萝卜
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番茄鸡蛋三明治+三色藜麦粥三色藜麦,吐司,沙拉酱,番茄,鸡蛋
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藜麦蔬菜沙拉穿心莲,西蓝花,羽衣甘蓝,彩色柿子椒,樱桃番茄,橄榄油,苹果醋,盐,研磨黑胡椒,芥末
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蘑菇蔬菜燕麦粥燕麦片/燕麦麸皮/黑麦片,蔬菜（随意）,蘑菇（品种随意）,虾皮/海米/鲜虾仁/火腿/香肠,盐,黑胡椒
5分
皮蛋蔬菜燕麦粥燕麦片,皮蛋,青菜
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#炎夏消暑就吃「它」# 藜麦蔬菜沙拉藜麦,苦苣,生菜,黄瓜,黄瓜,小萝卜,圣女果,草莓,各种干果坚果,百香果醋,盐,橄榄油
5分
#少盐饮食 轻松生活#藜麦蔬菜粥藜麦,胡萝卜,山药,玉米粒,小白菜,白胡椒粉,盐
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#纳福汇轻松喷出美味#藜麦蔬菜沙拉藜麦,培根,西蓝花,苦菊,生菜,彩椒,苦瓜,有机山茶油喷雾,黑胡椒海盐
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藜麦蔬菜酸甜沙拉藜麦,西红柿,香草沙拉酱,薄荷叶
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藜麦蔬菜沙拉三色藜麦,西生菜、紫叶生菜,樱桃萝卜,橄榄油、盐、胡椒
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