“薯泥鸡胸减脂餐”的相关菜谱

鸡胸肉,燕麦,橄榄油,盐,黑胡椒,鸡蛋,咖喱粉

立志做土肥圆的Miss胖

鸡胸肉

咕噜健身厨房

鸡胸肉,鸡翅根,大葱,生姜,卤料,小米辣,盐,六月鲜·轻12轻盐蜂蜜红烧酱油,生抽,料酒

无甜不欢的小米

鸡胸肉,圣女果,柠檬,葡萄干,生菜,紫甘蓝,煮鸡蛋

思奇的蓝胖子

鸡胸肉,奥尔良粉,粗粮包,黄瓜,西红柿,丘比沙拉酱

卤蛋厨房

鸡胸肉,小番茄,黄瓜,生菜,胡萝卜,洋葱,藜麦米,水煮蛋,酱汁,味极鲜,意大利香醋,初级橄榄油,柠檬汁

Q.C.E

鸡胸肉,豆腐皮,生抽,蚝油,盐,花生油,水,黑椒

蔡蔡食记

鸡胸肉,洋葱,椒盐,鸡蛋,橄榄油

慕羲

鸡胸肉,蒜,白胡椒粉,黑胡椒粉,料酒,蚝油,蜂蜜,罗密生菜,黑胡椒研磨颗粒

黄白白

巴沙鱼,鸡胸肉,生姜,蒜,香葱,胡萝卜,姜粉,花椒,鸡精,蚝油,生抽,橄榄油,盐

启明兒

鸡胸肉,芦笋,小番茄,香菇,迷迭香,料酒,烤肉酱汁,海盐,黑胡椒粉

吴妈厨房

土豆,鸡胸肉,小葱,香菜

我不是蛋卷哦

鸡胸肉,料酒,盐,胡椒粉

海霞食记

鸡胸肉,胡萝卜,大蒜,小葱,淀粉,盐,鸡精,料酒,姜,黑胡椒粉

显眼的干果

鸡胸肉,巴沙鱼,西蓝花,胡萝卜,盐,耗油,酱油,黑胡椒粉,孜然粉

琪啦A梦

鸡胸肉,柠檬胡椒盐,干果机

公仔思乐冰

鸡胸肉,土豆,西兰花,苦瓜,金针菇,花椒粉,胡椒粉,生抽,醋,老干妈,香油,小葱 香菜

福妞乐乐

鸡胸肉,黑胡椒碎,料酒,耗油,酱油,老抽

我是是yuki

鸡胸肉,面包片,茎叶类水果类,料酒，胡椒粉或黑胡椒，盐,蔬菜汁，或沙拉酱,鸡蛋一两个煮熟

风筝🪁追

鸡胸肉,鸡蛋,生抽,蚝油,蜂蜜,白胡椒粉,老抽,胡萝卜,玉米粒,西蓝花,洋葱,姜蒜,盐，鸡精

格格驾到68