精选
最新
菜单
“蛋白质早餐”的相关菜谱
-
#味达美·名厨汁味正当夏#高蛋白质、补益佳品-卤牛腱子牛腱子肉,大葱,姜,花椒,料酒,酱油,冰糖老抽,盐,蚝油,黄豆酱,青花椒,卤肉料包,草果,蒜,米醋
收藏人数 4458
快速补充蛋白质？懒人速食蒜香炒蛋！水煮蛋,蒜末,酱油生抽,（熟）白芝麻,蚝油,香菜碎
收藏人数 98
#夏日消暑，非它莫属#蛋白质满满的米饭好搭档 肉末嫩豆腐嫩豆腐,五香粉,蚝油,甜面酱,水淀粉
5分
素食者蛋白质的补充--沙拉炆豆腐北豆腐,生菜,冠利蜂蜜芥末沙拉酱,生抽,红糖粉,玉米粉
收藏人数 44
墨鱼卷烧凤爪：满满蛋白质墨鱼身,凤爪
收藏人数 125
蛋白质结婚啦 豆腐鸡蛋的婚礼豆腐,鸡蛋,水,盐
收藏人数 90
#挪威三文鱼#蛋白质爆炸挪威三文鱼焗蛋挪威三文鱼,鸡蛋,盐,黑胡椒,香菜,玉米面,麻辣鲜,蜂蜜芥末酱
收藏人数 4826
茶鸡蛋（每天吃它补充蛋白质）鸡蛋,生抽,老抽,大料,香叶,桂皮,茶叶（红茶、绿茶均可）,盐
收藏人数 573
蛋白质Double的芦笋虾仁炒蛋芦笋,虾仁,鸡蛋,料酒,淀粉,白胡椒粉,姜,蒜,生抽,盐,油
收藏人数 552
蛋白质减肥之鸡胸肉卷鸡大胸,片状火腿片,低脂奶酪片
5分
红烧紫菜豆腐---蛋白质减脂法豆腐
4.8分
减脂餐 | 平菇烧豆腐 有利蛋白质吸收平菇,豆腐,盐,生抽
5分
#中小学生营养餐#蛋白质满满的营养午餐～青椒牛肉片牛肉,青椒,小米辣（可不放）,酱油,盐,蒜,料酒,蚝油,胡椒粉,淀粉
收藏人数 6187
【蛋白质】柠檬胡椒烤鸡胸肉鸡胸,柠檬,黑胡椒,柠檬椒,葱,罗勒叶,椰子油,水/鸡汤
收藏人数 273
纯蛋白质减肥餐之龙利鱼龙利鱼,葱,姜,胡椒粉,盐
4.7分
燕麦鸡胸肉塔 | 蛋白质大爆炸鸡胸,蒜头,青椒,洋葱,燕麦片,海盐,黑胡椒,生抽,耗油,番茄,芝士片
收藏人数 52
500万+美食菜谱；2000万+互动内容；3000+美食课堂；5000万+用户每天都有新分享
扫二维码，下载豆果手机应用：
-
豆果美食
-
微信扫一扫
-
豆果公众号
北京豆果信息技术有限公司 京ICP证111032号
京公网安备 11010502038268号
京ICP备09012748号
互联网药品信息服务资格证书 (京)-非经营性-2025-0003 网络食品交易第三方平台提供者备案信息表
京网文【2017】6954-770号
食品流通许可证SP1101061510252413
广播电视节目制作经营许可证（京）字第11624号
归家小厨
栗澄
是爱吃的宝宝啊
joyfulangel
可可的美食生活
肉食动物不吃草
怪味熙
爱在舌尖的美食
JoJoFan
酉若
乐家享食
是0酱啊
JUJURAI
海盐爱世界
丫头_妈妈菜
孖激甜儿筒
皮卡丘麻麻
Q猪宝宝
