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“超级简单的减肥代餐（好喝又饱腹）”的相关菜谱
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寿司（炒鸡简单，美味饱腹）米饭,胡萝卜,黄瓜,肉松,沙拉,芝麻,生菜,寿司醋,寿司紫菜
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#一起土豆沙拉吧#减脂饱腹餐|土豆沙拉土豆,蔬菜粒,黑胡椒粉,丘比沙拉酱,无籽葡萄,蓝莓酱
收藏人数 3786
#在夏日饮饮作乐#超级简单的奶茶红茶,雀巢鹰牌炼奶,牛奶,冰块
收藏人数 6604
超级简单卤蛋鸡蛋,酱油,大料,水,干辣椒,茶包
收藏人数 698
超级简单pancake鸡蛋,普通面粉,纯牛奶,糖,盐
5分
超级简单的冰淇淋淡奶油,蛋黄,糖,水
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超级简单煲仔饭猪肉,豆角,土豆,姜,老抽,黑胡椒,淀粉,盐
收藏人数 93
超级简单的蛋挞鸡蛋（全蛋）,纯牛奶,白砂糖,速冻蛋挞皮
收藏人数 93
超级简单的牛轧糖棉花糖,奶粉,黄油,花生碎,核桃仁,葡萄干,盐
收藏人数 7
超级简单的泡芙低筋粉,糖粉,盐,淡奶油,砂糖,水,鸡蛋,黄油
收藏人数 50
超级简单的餐包凯瑟琳面包粉,牛奶或者水,鸡蛋,糖,酵母,盐,表面装饰任选,杏仁片,芝麻,蛋黄液加点盐,黄油揉面4分钟后放
收藏人数 34
超级简单的牛轧糖棉花糖,奶粉,黄油,花生碎
收藏人数 13
超级简单的蛋挞蛋挞皮,牛奶,鸡蛋,白糖
收藏人数 26
超级简单的pizza面包片 香肠 洋葱 青椒 香菇 芝士片 番茄酱 千岛酱 盐 等等调味料根据个人口味
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夏日超好喝美颜减肥酸奶果汁苹果【小】,酸奶,葡萄,花生,葡萄干,黄瓜,旺仔小馒头,低脂原味炼乳【可不加】,蜂蜜【可不加】
5分
超级简单又好吃的减脂餐之炒豆腐豆腐,五花肉沫,胡萝卜,黄瓜,木耳,鸡蛋,盐,葱花
收藏人数 294
炒鸡饱腹的烤土豆牛排餐肉眼牛排,黄油,黑胡椒,橄榄油,海盐
收藏人数 204
#本周热榜#超好喝又简单的巧克力烤奶！红茶,砂糖,巧克力,牛奶,可可粉
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