“铁板三鲜”的相关菜谱

茄子,青椒,土豆,葱碎、姜片、蒜片,番茄沙司、生抽、耗油、盐、糖、水淀粉、味精

西沟小当家

圆茄子,土豆,红椒,葱,蒜,生抽,老抽,醋,糖,盐,淀粉,清水

小小庆回国

茄子,土豆,青椒

尖尖实验室

圆茄子,青椒,土豆,大蒜,大葱,生姜,生抽,老抽,盐,油,糖,蚝油

食谱备忘录

茄子,辣椒,地瓜中号,干淀粉,大葱,盐,花椒面,酱油,蚝油,水,水淀粉

卷心菜52

土豆,茄子,尖椒,葱姜蒜末,盐,糖,生抽,老抽,蚝油,水淀粉

图伊伊

土豆,圆茄子,青椒,大蒜,葱姜,生抽,蚝油,酱油,醋,白糖,盐,淀粉

芝义宝贝

土豆,长茄子,青椒,葱姜蒜丝,生抽，蚝油，盐，糖

香菇无盐

茄子,土豆,青尖椒,大蒜,酱油,老抽,蚝油,白糖,盐,香油,淀粉

小谦的私厨

土豆,盐,酱油,油,蒜

瑜82

土豆,茄子,青椒,淀粉,生抽,白糖,葱花,蒜片,盐,水

花仙子世界

茄子,土豆,青椒,蒜瓣,油,地三鲜料汁儿:,生抽,老抽,白糖,盐,鸡精,玉米淀粉,清水

果妈私房菜

茄子,青椒,土豆,蒜

大吃货小吃货大小吃货

隔夜米饭,胡萝卜,洋葱,虾仁,鸡蛋,生抽,食用盐,韭菜

虫懒懒

土豆,茄子,青椒,大蒜,葱,姜,生抽,蚝油,白糖,水淀粉,清水,盐,料酒,金龙鱼橄榄调和油

平安果hcda

鲜虾,猪肉,鸡蛋,葱姜,盐，鸡精,香油,十三香粉,味极鲜酱油,馄饨皮,香醋,蒜

沙小囡

青椒,土豆,茄子,姜,蒜,盐,蚝油,鸡精,淀粉

菊子美食记

土豆,茄子,青椒,蒜,酱油,老抽,白糖

厨神丸子

茄子,青椒,土豆,蒜,耗油,水淀粉,盐

爱生活的糯米糍儿

仁虾,日本豆腐,蟹棒,味级鲜酱油

陈米开