“香煎鸡脯肉减脂全营养餐”的相关菜谱

鸡脯肉,土豆,食用油,盐,生抽,花椒粉，胡椒粉,蚝油,鸡精,生粉,小葱,姜蒜

开心晓伟

鸡脯肉,尖椒,小米辣,姜、蒜,小葱,料酒,生抽,盐,淀粉

十天美食

娃娃菜,鸡脯肉,葱,姜,辣椒,盐,油,鸡精,生抽,老抽,蚝油,鸡胸肉,料酒

心享食诚

鸡脯肉,番茄沙司,白砂糖,白醋,油,料酒,盐,淀粉,面粉,鸡蛋,西兰花

总有刁民想害朕啾咪

鸡脯肉,姜,蒜,胡椒粉,玉米淀粉,生抽,糖,醋,盐,泡椒,胡萝卜,莴笋,木耳

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香菇,淀粉,生抽,料酒,油,盐,鸡脯肉,十三香

小S的菜单

鸡脯肉,鸡蛋,蒜薹,木耳,青菜,西红柿,苹果或者梨,葱姜蒜,花椒大料

忆君无所赠

鸡脯肉,西兰花

黄澄澄的蛋黄很难看

鸡脯肉,绿线椒,姜,蒜,油,盐,生抽,老抽,味精,豆瓣,水淀粉,大葱

木子李☜

鲜鸡脯肉,西芹,葱,姜,蒜,味达美蚝油,料酒,轻盐酱油,盐

和月香

山姆洋葱贝果,鸡蛋,牛奶,盐,西兰花,肉肠,南瓜,小米,红枣

小米粒喂食记

鸡脯肉,红朝天椒,绿朝天椒,大葱,八角,花椒,干红辣椒,桂皮

摩西厨房

豆腐,红薯,鸡蛋,水果,蔬菜

月月的妈5

豆角,鸡脯肉,盐,白胡椒粉,花椒,大料,葱,姜,蒜,太太乐零添加宴会鲍汁蚝油,太太乐原味鲜松茸鲜调味料,生抽,白醋

天蝎座小菜姬

主餐,虾,鸡蛋,水果,玉米,酱牛肉,午餐肉,果汁,黄瓜,芹菜,苹果

月月的妈5

牛油果,鸡胸肉,三色藜麦,大米,燕麦片,鸡蛋,西柚,牛奶

by蕴藏

鸡胸肉,小嫩豆

小鲜侠

泡胡萝卜,鸡脯肉,泡辣椒,泡姜,泡儿菜,青椒,葱,料酒,老抽,蚝油,胡椒粉,糖,盐

和月香

鸡脯肉,番茄,干贝,粉丝

摩西厨房

鸡胸肉,藜麦,大米,红萝卜,青瓜,紫甘蓝,料酒,橄榄油,盐,沙拉酱,胡椒粉

北纬yhz