别名:蜀黍、高粱、芦粟、桃粟、蜀秫、木稷、芦粟、番黍、荻粱
热量:351大卡(100克)
分类: 谷类 ,其它谷类
适宜人群:一般人都可食用。适宜小儿消化不良时服食;适宜于脾胃气虚、大便溏薄之人食用;黏性较强的高粱,适宜于肺结核病人食用。。
米丝,菜籽油,胡萝卜丝,炒粉料,葱段,姜片
瘦肉,生抽,盐,豌豆,淀粉
大米,银耳,水,炼乳
黄豆,薏仁米
米饭,鸡蛋
红椒,蒜,青椒,豆米
泡发黄豆,番茄,盐,白糖,鸡粉,酱油,花生油
米纸卷,梅花肉,基围虾,大量蔬菜,大量水果
韭菜,小米椒,大蒜,盐,鸡精,醋,酱油
艾叶,糯米粉,蒸米粉,碱,红糖,盐
花菜,培根肉,胡萝卜,洋葱,青豆玉米,盐,耗油
猪肉,鸡蛋,面包糠,面粉
花菜,火腿肠,鸡蛋,胡椒粉,盐,橄榄油,葱花
菠萝,米,葡萄干,冰糖
米肠,玉米,洋葱,胡萝卜,蘑菇,玉米油,披萨酱,现成饼底
棉花糖,草莓味玉米花
大米粉,抹茶粉,色拉油,牛奶,白糖
面粉,南瓜,豆角,黄豆,玉米,土豆,红薯,萝卜
轻养鲜米,胡萝卜,鸡蛋
虾仁,蔬菜粒,胡萝卜,菜花
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